När stiger du utanför ramen?

När stiger du utanför ramen?

När klev du utanför din komfortzon senast? 

Klura lite på det och spana in hur de äkta syrenerna ser ut att välla fram ur den handmålade tavlan.

När vågar du välla?

Vad behöver du för att våga välla?

Vad får det att svälla av glädje och kärlek inom dig?

Fundera på de här tre frågorna och se vad du hittar. På min LinkedIn profil hittar du idag en magnifik artikel som jag delat. Det är en kille på Försvarshögskolan, Petri Wester har skrivit den, pedagogiskt och BRA! Klicka här!

Den handlar om begränsande föreställningar. Vad händer när vi får kontakt med oss själva och vad som omedvetet hindrar oss.

Här nedan är länken om du är sugen på ett vuxet “Kinderägg” – som jag skrev i mitt inlägg på LinkedIn. Bara att klicka och läsa vidare. Sätt dig tillrätta och njut av dina a – ha!

Klicka här – för att läsa Petris artikel, ta chansen till upptäckter!

Hör gärna av dig om du vill veta mer – om hur man verkligen kan få “skynket” att falla, gränsen att suddas ut… Hör av dig till Petri, gissar att han blir glad och självklart är du välkommen att höra av dig till mig. Kontaktformulär här nedan.

Gör som andra: #callcarincoach

Önskar dig en magnifik majhelg – med eller utan regn! 

Gör som andra! #callcarincoach

/Carin Coach

Hör du sången?

Hör du sången?

Solen skiner och snön la sig över spirande vår…

Det händer varje år och något händer inom oss när vi längtar och möter hinder, möter motstånd.

Vad är det som är så befriande med professionell coaching? Jag jobbar med det på heltid och älskar mitt jobb. 😊

Befrielsen ligger i att hinder och motstånd lossar, löses upp, blir hanterbara. Det är inte jag som fixar den “kakan” – Den som kommer till mig löser upp det hela själv. Den unika samtalsmetoden är nyckeln i låset.

Är du intresserad av att komma åt de här verktygen? Under våren här ska jag försöka att dela med mig så mycket jag hinner via bloggande och sociala medier.

Connecta gärna med mig på #linkedin #instagram #facebook.
Vill du komma åt din skatt, alla de där talangerna som du bär på och knappt själv visste? I dagsläget har jag tre sätt att erbjuda:

  1. Boka coaching hos mig, IRL eller online, telefon funkar utmärkt!
  2. Köp mina interkativa coachböcker – gärna med tillägg av coachsamtal kring det du jobbar med i boken.
  3. Lyssna på ICF Coachpodden som berättar generellt om vad coaching är. Kanske hittar du en coach nära dig, där du arbetar och bor.

Det finns många sätt att komma åt det bästa du vill ha! De flesta väntar alldeles för länge med att fråga. Hur går det till? Vad kostar det? Jag har olika paket och lösningar. Det är kostnadsfritt att mejla mig och fråga.

Varmt Välkommen! Gör som andra! #callcarincoach
/Carin Coach 🙂

SAMARBETE

SAMARBETE

#CarinCocach och #MadeSocial, Rebecca M Hansson i möte på #InnovationPark. Vi hittade en lämplig fondtapet! :)

Om jag får välja ett ord som blir världsledande i år, 2019 så blir det: #SAMARBETE. Det gäller i stort och i smått, hel och del i världens alla hörn. Modern teknik ger oss oändliga möjligheter och självklart behöver vi veta hur vi ska nå ut, våga och manövrera oss fram med vårt budskap, det vi arbetar med.

Du som följt mig över tid har säkert upptäckt att jag gillar språk – jag ÄLSKAR språk i alla dess former: Orden, uttrycken, variationen, utvecklingen, det folknära, påverkan, det levande, slangen, det roliga 🙂 – Ja du hör, här skulle jag kunna sitta och snacka…Språk i kroppar, språk i kläder, språk i mode, språk i musik, i konst, i samtid… Ja – så har jag skrivit tre interaktiva coachböcker i ett nafs också. Har jag hunnit “ta hand om böckerna” – Nä-e!

Innan vi växlar över till vad mötet med Rebecca M Hansson
kommer att ge så häng kvar, snälla du läs vidare så du får med dig ordet MORFEM. Känner du till ordet morfem – minsta betydelsebärande enhet. Vilket morfem är jag ute efter idag tro? Just det: sam – sam i sam-arbete, sam-tid, göra tillsam-mans. Hoppas du har lust att följa med i språkliga och bildliga krumbukter – Rebecca M Hansson – kommer att hjälpa dig att få syn på så mycket mer av värde. Kolla in vad som händer…

#LinkedIN och #LunchIN är två sociala medie plattformar som betytt massor på sistone för min egen del. Jag arbetar som ICF Professional Certified Coach och hjälper dig med det du vill och behöver för att nå dina mål eller kanske hitta mål och riktning.

Exempel: Tack vare lunchmöte på #LunchIn träffade jag Rebecca M Hansson som är specialiserad på Sociala Medier i sitt företag, #MadeSocial och vi hittade genast intressanta samarbetsformer. Jag kommer att berätta mer allt eftersom- Håll utkik efter Rebecca och mig – vad vi hittar på! 🙂

Ha en underbar februarivecka… har hört att mer snö är på väg!

/Carin Coach 🙂

#samarbete #framtid #utveckling #professionell #glädje

White Christmas…

Fångade snön innan den smälte…

Vill önska Dig en fantastisk Jul- och Nyårshelg!

Ska iväg på spännande möte – kanske återvänder jag till bloggen och uppdaterar med tankarna bakom bilderna…

Hur låter det?

Hör av dig! Det är så kul!

Carin Coach 😊🎁😊

V 50 Vill du testa lite coaching före jul?

Kära läsare! Under hösten har jag engagerat mig lite extra i ett socialt media, LinkedIn. Det är jättekul! Jag gillar verkligen att föra dialog med andra som gillar att hjälpas åt, skapa kopplingar mellan företag, händelser och allra mest människor! Connecta gärna med mig på LinkedIn!

I LinkedIn rutan händer det allt som oftast att det står typ: To many words! Alltså jag spräcker ständigt rutan, för jag skriver för mycket. Ja – ha!

Här i min egen blogg kan jag gå loss obehindrat – och tänk när den poletten ramlade ner. Det var härligt! Frågan är ju: Vem ska orka, ha tid och lust att läsa? Jo, ja – det har jag allt tänkt på… Häng i så ska jag berätta mera…

Vad har vi gjort där på LinkedIn då? Jo, jag har kört en miniserie om måndagarna där folk får svara sig själv på tre frågor. Syftet är att få lite klarare bild över vad man som individ uppfattar och lägger märke till, hösten 2018. Eftersom jag hela tiden vänder mig till andra, så hinner jag aldrig skriva något själv – vad jag uppfattar och så blir det för många ord. Så om du som läser vill höra om två av mina ljud-upplevelser och skriver det till mig, antingen här i kommentar längst ner i bloggen, eller i ett mejl till carincoach@gmaila.com  så Lovar jag att svara.

Om du inte har varit inne på LinkedIn så kan du hänga på övningen här från bloggen. Har du redan gjort den – varsågod, skrolla längst ner, så får vi se vad som väntar där… Annars, häng på: se vad du hittar hos dig själv! Det som står här nedanför är alltså ett citat från texten på LinkedIn idag.

V 50 självledarskap – med ljud av … (more…)

Coachövning för dig som vill testa!

Coachövning för dig som vill testa!

Hej i heta sommaren! Inspirerad av samtal på LinkedIn så fick jag för mig att erbjuda en coachövning för alla som vill. Flera räckte upp handen, vinkade och ville vara med.

Nu har jag seglat omkring, långt från skrivbord och snitsiga mallar. Det blir handritad övning i kombination med en Pdf-fil. Alltså två papper som du ska hålla reda på.

Läs båda papprena – min handritade Mindmap och Pdf:en innan du startar.

Ta sats och genomför! Hoppas, hoppas att det ska funka för dig så det ger dig värde.

Se till att vara hyfsat mätt och energifylld när du startar, det suger en del energi. Häng i! 🙂

Självklart gör du som du vill! Vill man – generellt – nå resultat så får man jobba för det. Jobbar du med ett smile och en nyfiken inställning 🙂 så går allt så mycket lättare.

Ja visst ja – jag tänkte visa med en liten film – den kanske kommer senare. Håll utkik!

Nu får vi först se vilken respons det blir på min övning. Det kan bli upp, eller ner, som en pannkaka. Det vet man aldrig. Det ingår i utvecklingstänket att våga testa, våga göra fel.

Tacksam för din respons. Gillar du övningen, dela gärna vidare så fler får chansen att testa!

Här kommer de två bilderna, hoppas du har överseende med bildkvalitén… “Man tager vad man hafver…”

 

 

 

Dok1, COACHÖVNING 2018, CARIN COACH LI.

Handritad karta i stil med Kurt Ohlsson… 🙂 Den ska visa på principen. Gör din egen mindmap. Vill ge dig lite guide på vägen. Se kartan som inspiration för hur du ska göra för att få tag på dina tankar och känslor vid tre huvudteman. Klicka på bilden här, så blir det lättare att läsa! 🙂  Lyckas tyvärr inte få den åt rätt håll. Attans! 

Du kan kontakta mig direkt på carincoach@gmail.com  med frågor, kommentarer och feedback. Det är oftast lättast för mig att snabbt svara dig och ge feedback den vägen.

Ps. Har fortfarande semester – åter 13/8 kollar mejlen då och då.

/Carin Coach 🙂