Motiverande Måndag – Digital coaching, online

Motiverande Måndag – Digital coaching, online

Jag hade ingen aaaning om att det var så här det fungerade! Jag känner mig alldeles mixed up/…/

Det är många år sedan nu, en kund som kom till mig och trodde att jag skulle ha ett “recept” i näven typ: Gör så här!

Hens föreställning om coaching byggde på gamla erfarenheter där någon annan – utanför hen – hade “vetat bättre” och hade gett “goda råd”. Metoden hade felaktigt kallats coaching – i själva verket var det rådgivning, vilket är något helt annat. Den här missuppfattningen är tyvärr ganska vanlig.

Genom coaching online kommer du åt dina egna resurser genom strukturerat samtal. I tider av förvirring pga av Corona, virus, hälsa, ekonomi och gnagande oro kan du få chans att hitta nya sätt att förhålla dig och ett enda samtal kan resultera i t ex:

  1. Ökat lugn, större tillit till vad som går att påverka. Konkret action.
  2. Mer energi – se möjligheter.
  3. Teknik för att hantera tankar och känslor.
  4. Konkreta actions, steg från nu och framåt i ett akut läge. Början på en plan.
  5. Första steget att lära sig mer om hur du (generellt) kan påverka en inställning.

Som sagt, ovan är exempel – på ett samtal kan du göra “genombrott” som ökar din livskvalitet för resten av livet. Samtalen är konfidentiella och tiden är din. Du äger!

Hur kommer man åt det här? Gör som andra: #callcarincoach +46 (0)70 399 15 73 prata in på svararen, eller…

Mejla mig på carincoach@gmail.com

Du som hör av dig kan vara ledare för en koncern, ett stort företag, mellanstort, litet, elitidrottare, ledare för lag och team. Du kan också vara en person som är rejält intresserad av att utvecklas!

Hur mina tjänster passar för respektive kategori? Det får du höra när du ringer. Teknikerna är supereffektiva.

Är känd för att svara snabbt – lova mig, bli inte besviken om det dröjer – har fullt upp och hör av mig så snabbt jag kan!

(more…)

“Lilla Maj!” Mogen för nostalgi!?

“Lilla Maj!” Mogen för nostalgi!?

Hej  Du  störtsköna  människa  som  läser  här!

Vill du ha lite helgläsning med minnen från maj som snart ligger i backspegeln?
Inte bara maj 2019 – längre bakåt i tiden, he he 🙂
(more…)

Hör du sången?

Hör du sången?

Solen skiner och snön la sig över spirande vår…

Det händer varje år och något händer inom oss när vi längtar och möter hinder, möter motstånd.

Vad är det som är så befriande med professionell coaching? Jag jobbar med det på heltid och älskar mitt jobb. 😊

Befrielsen ligger i att hinder och motstånd lossar, löses upp, blir hanterbara. Det är inte jag som fixar den “kakan” – Den som kommer till mig löser upp det hela själv. Den unika samtalsmetoden är nyckeln i låset.

Är du intresserad av att komma åt de här verktygen? Under våren här ska jag försöka att dela med mig så mycket jag hinner via bloggande och sociala medier.

Connecta gärna med mig på #linkedin #instagram #facebook.
Vill du komma åt din skatt, alla de där talangerna som du bär på och knappt själv visste? I dagsläget har jag tre sätt att erbjuda:

  1. Boka coaching hos mig, IRL eller online, telefon funkar utmärkt!
  2. Köp mina interkativa coachböcker – gärna med tillägg av coachsamtal kring det du jobbar med i boken.
  3. Lyssna på ICF Coachpodden som berättar generellt om vad coaching är. Kanske hittar du en coach nära dig, där du arbetar och bor.

Det finns många sätt att komma åt det bästa du vill ha! De flesta väntar alldeles för länge med att fråga. Hur går det till? Vad kostar det? Jag har olika paket och lösningar. Det är kostnadsfritt att mejla mig och fråga.

Varmt Välkommen! Gör som andra! #callcarincoach
/Carin Coach 🙂

If I were a rich man…

If I were a rich man…

If I were a rich man… da la, la, la la … ljudet från LP-skivan fyllde hela stora rummet, med de höga fönstren med ljuset mot söder på Fredsgatan 11.
Det var slutet på 1960-talet och jag var liten tjej. Min far hade köpt skivan och mannen som sjöng hade djup fin röst. Det var en trallvänlig sång som på svenska hette: “Om jag hade pengar…”

Ärligt talat så minns jag inte vad sångaren hette – Jo, där kom det Roger Whittaker – eller varför min käre far, som annars bara lyssnade på klassisk musik, spelade den här ibland. Det jag svagt minns är att texten handlade om vad han skulle göra – om han var rik…

Ibland behöver man pengar snabbt och då finns det hjälp att få. Jag hade behövt den hjälpen när jag skulle överraska min man med hemlig resa för några år sedan. Nu gick det så fort att det blev ett lån med usla villkor i stället.
Ja, ja så´nt kan hända. Men det finns chans till bättre hjälp i stunden.Om du tycker att ränderna lutar, så är det inte du som lutar, det är inte sjögång, det är FOTOGRAFEN som är “sned” – står inkörd i en buske och försöker fota rakt och snabbt. Går sissådär! Men benstommen syns – resterna av bordet. Och det lavendleblå lever kvar i ett av de handdrejade blå favoritfaten.

Vet inte om det händer dig – att du står inför något som du får så go känsla för att du verkligen vill köpa det – trots att det inte riktigt ryms i din budget. Så var det när jag fick syn på en lavendelblå liten trädgårdsmöbel för mer än 20 år sedan. Även om texten här är skriven med en hemsida som hjälper folk som behöver ett snabbt lån, så gick det, utan lån och allt, att knövla till det och sicket smycke den möbeln varit år efter år.

Av stolarna är det numera kaffeved och det enda som finns kvar av bordet är benstommen. Alla brädor i skivan är utbytta och allt målat vitt av världens goaste make, som fixar och donar så där – Vips bara – Färdigt! Fattar inte hur han kan, hur han gör? Så lär jag mig också massor av honom varje dag, “täglich” på tyska 🙂

Vem lär du dig av? Hur gör du för att ta råd, hämta information som du kan lita på?

Ha en härlig lördag och helg!

/Carin Coach