by carin@carincoach.se | Mar 23, 2020 | #callcarincoach, #carincoach, #coaching, #digital, #ekonomi, #energi, #föreställning, #hälsa, #inställning, #kreativitet, #lära - hela - livet, #learning, #ledarskap, #ledningsgrupp, #linkedin, #livscoach, #medveten, #mindfulness, #mindset, #motivation, #motivation, #näringsliv, #NLP, #online #coaching, #personligt #ledarskap, #professionellt inre ledarskap, #rikedom, #självledarskap, #teamcoaching, #teknik, #tid, #träning, #transformation, #trygghet, #utbildning, #utveckling, #virtuellt, Bara Vara i flow, Blogg, business, Carin Coach, Coachtrilogin, livshälsa, Nyheter, Webbcoach
Jag hade ingen aaaning om att det var så här det fungerade! Jag känner mig alldeles mixed up/…/
Det är många år sedan nu, en kund som kom till mig och trodde att jag skulle ha ett “recept” i näven typ: Gör så här!
Hens föreställning om coaching byggde på gamla erfarenheter där någon annan – utanför hen – hade “vetat bättre” och hade gett “goda råd”. Metoden hade felaktigt kallats coaching – i själva verket var det rådgivning, vilket är något helt annat. Den här missuppfattningen är tyvärr ganska vanlig.
Genom coaching online kommer du åt dina egna resurser genom strukturerat samtal. I tider av förvirring pga av Corona, virus, hälsa, ekonomi och gnagande oro kan du få chans att hitta nya sätt att förhålla dig och ett enda samtal kan resultera i t ex:
- Ökat lugn, större tillit till vad som går att påverka. Konkret action.
- Mer energi – se möjligheter.
- Teknik för att hantera tankar och känslor.
- Konkreta actions, steg från nu och framåt i ett akut läge. Början på en plan.
- Första steget att lära sig mer om hur du (generellt) kan påverka en inställning.
Som sagt, ovan är exempel – på ett samtal kan du göra “genombrott” som ökar din livskvalitet för resten av livet. Samtalen är konfidentiella och tiden är din. Du äger!
Hur kommer man åt det här? Gör som andra: #callcarincoach +46 (0)70 399 15 73 prata in på svararen, eller…
Mejla mig på carincoach@gmail.com
Du som hör av dig kan vara ledare för en koncern, ett stort företag, mellanstort, litet, elitidrottare, ledare för lag och team. Du kan också vara en person som är rejält intresserad av att utvecklas!
Hur mina tjänster passar för respektive kategori? Det får du höra när du ringer. Teknikerna är supereffektiva.
Är känd för att svara snabbt – lova mig, bli inte besviken om det dröjer – har fullt upp och hör av mig så snabbt jag kan!
(more…)
by carin@carincoach.se | May 30, 2019 | #blommor och grönt, #callcarincoach, #carincoach, #coaching, #energi, #flowers, #föreställning, #in my garden, #kreativitet, #kvinnftg, #learning, #linkedin, #livscoach, #media, #medveten, #mindfulness, #mindset, #motivation, #motivation, #näringsliv, #NLP, #online #coaching, #personligt, #personligt #ledarskap, #professionellt inre ledarskap, #rikedom, #tid, #transformation, #utbildning, #utveckling, Carin Coach, våren, Webbcoach
Hej Du störtsköna människa som läser här!
Vill du ha lite helgläsning med minnen från maj som snart ligger i backspegeln?
Inte bara maj 2019 – längre bakåt i tiden, he he 🙂
(more…)
by carin@carincoach.se | May 14, 2018 | #carincoach, #coaching, #media, #medveten, #mindset, #motivation, #motivation, #online #coaching, #segling, #utveckling, Webbcoach
Hej denna ljuvliga måndag!
Här kan du höra hur snacket om coaching som gick i morse, på KN Radio. Vi har ett avsnitt kvar – Micke och jag – innan sommaren helt tar över. I dagens samtal tittar vi lite i backspegeln på vecka 19, pratar om KBT och NLP, likheter med närliggande samtalsformer. Vi kikar också framåt och borrar även lite i vad coaching är för något, då mer specifikt den coaching som ICF står för. Vill du se mer så har jag knåpat ihop små, ca 2 minuter långa, förklarande filmer på min Youtube-kanal. Du kan kolla här om du vill. A och O är tryggheten.
Vill du lyssna på tidigare måndags-prat i KN Radio så klicka här
Måndagen började fint ute på sjön, så ljuvligt att kunna starta arbetsdagen därute! Och tänk det hann bli tre bad… ja dopp är väl närmare den så kallade verkligheten! 🙂 Var på vippen att vilja simma… 😀
Tidig vår och redan sommarkänsla mitt i maj månad. Hur vill du ta hand om dig själv och din energi månaderna framöver?
Det blev, som sagt, totalt tre dopp och fler lär det bli! Önskar dig en störtskön vårvecka! /Carin Coach
(more…)
by carin@carincoach.se | May 6, 2018 | #blommor och grönt, #carincoach, #föreställning, #icf, #media, #medveten, #mindset, #motivation, #utbildning, #utveckling, #vetenskap
Tänk att stiga upp en majmorgon och solen flödar…
Hur känns det i dig? Om jag får gissa så skulle jag svara: olika!
Dels för att vi alla är olika, men allra mest för att vi var och en är olika inom oss själva. Vi påverkas av omständigheterna runt omkring oss.
Med ökad medvetenhet om din inre och yttre kommunikation kan du lära dig hur du ska göra så att du tar dig dit du vill. Det kan t ex vara ett mål som har med din tid att göra: Hur du lyckas vara i nu:et. Mindfulness, fokus, koncentration. Det kan vara hur du kan öva dig att befinna dig i ett önskat läge, ett önskat tillstånd vid en speciell situation, i relation till något. Det som upptar dig och fyller dig – kan du få korn på så att du medvetet kan välja av det du upptäcker. Det kan gälla något konkret, yttre – den kan gälla något inre.
Vecka 19 är #icfglobal – Internationella Coachveckan och i min roll som ICF PCC- coach är ett av mina favoritområden att arbeta med begreppet tid. Vi lever i en speciell tid.
Syftet är att minska #stress #frustration och annat som stjäl av din #energi. Håll lite extra utkik under maj månad. Vill du spana in en av mina korta filmer, ca 2 min, på min Youtube-kanal, som beskriver coaching så tipsar jag om film nr 6. Den illustrerar lite av det jag talar om ovan – våra dagliga och ofta omedvetna, stundliga val.
Här kommer fägring i form av vitsippor och det finns en länk till dem den är inte klickbar… Jag berättar mer efter hand!
Har du kört på E18 någon gång i närheten av Västerås? Ser du någon koppling? Berätta i så fall gärna – vore kul att höra.
/Carin Coach
by carin@carincoach.se | May 2, 2018 | #carincoach, #coaching, #medveten, #mindset, #motivation, #träning, #utbildning, #utveckling, #vetenskap, motivation, Webbcoach
Oh! I förmiddags glömde jag berätta för de universitetsstuderande vid KAU att jag så klart ska blogga idag… Jag blev intervjuad för en studie om likheter och skillnader i utövande av coaching. Här gäller det jämförelse inom temat idrott, coaching av elit, motionär och andra personer – av mina kunder, som inte har fokus på idrott. I hastigheten glömde vi ta kort! Hur kunde jag!?!
Det jag kunde berätta för tjejerna är att jag har upptäckt en sak. Många av de som kontaktar mig, spontant – har ett idrottsintresse, en idrottare inom sig eller är direkt aktiv på olika nivåer. Många som jag jobbar med är chefer och ledare.
Tjejerna undrade bland annat – Hur ser en typisk dag ut för dig? Och när jag berättade så sa de med en mun: Det där vore nå´t för oss! Vad tror du jag avslöjade?
Vill du veta mer så hör av dig om hur du får din energi att räcka dagen lång och genom eld och vatten!
Jag berättade om ICF och värdet med ICF-coaching, vilken skillnad den coachingen gör för de som är intresserade av utveckling. Det kan gälla personlig utveckling, specifik idrottsgren eller ledarskap. Det handlar om att både våga och vilja utveckla sig själv – starta där och se vilken effekt det har.
Innan vi skiljs åt för idag: Kolla in artikeln som jag skrev för ICF Sveriges räkning, där jag sitter med i Redaktionsrådet. Förra onsdagen var så operativ att jag inte ens hann blogga! Men klicka på länken här – så ser du mer av vilka jobb som troligen är borta om 10 år. Företagarnas VD, Günther Mårder höll en livlig föreläsning som fick oss att hålla andan och tänka till!
Klicka på länken här – om du inte redan har läst artikeln som publicerades på My News Desk efter att ICF Sverige haft årsmöte, 25 april 2018 .
När Günther Mårder, VD Företagarna, berättade om AI, effekten av Artificiell Intelligens, så steg temperaturen i salen… Kolla in artikeln! En 2-minutare! Blev så förtjust i Günthers padda och har du förresten hört på hans #företagarpodd?
/Carin Coach
