“Det är grått och disigt som om man gick i sömne om dagarna”!
Så har många troligen känt de sista dagarna här i Mellansverige.
I det poddavsnitt som släpps idag v 46 (jämn vecka) fredag kl 7:00, så handlar det om synen.
Satt och mindes tillbaka när jag började blogga och fick fullt med associationer.
”Det ligger i betraktarens öga”… har du hört de uttrycket?
Jag drog till med det när jag var på partaj i samband med Bokmässan i Göteborg.
Det bet, han (känd författare) dröp av efter att ha kommit med ”skamliga förslag”.
Det här var före både Me Too och Pandemin.
Det här var kanske ett häftigt exempel en fredag morgon i november – men nog behöver vi vakna till.
Vad är det vi ser omkring oss. Hur ser vi på det? Hur inser vi? Hur reflekterar vi över vad vi har sett.
Vad händer med våra synintryck, som till exempel ”Citronen och synen” In och lyssna!
Vi talar om det i poddavsnittet som handlar om SYNEN. Jag hoppas att det ska ge dig som lyssnar många reflektioner.
Poddavsnitten är relativt korta, ca en kvart och det blir en hel del som hamnar “utanför”… som t ex:
Min rosa plympenna! Här kan jag om igen berätta om varför den fortfarande får lov att hänga med.
Plympennan är en symbol för tänkande. Alltså: När du skriver ner, t ex svaret på en fråga i ett coachmöte – precis så som orden formas inne i din skalle.
Ner med det på papper, BUMS och oredigerat! Pang, bara skriv!
DÅ, först DÅ (när du har skrivit ner), får du på allvar syn på vad som finns inne i ditt eget huvud.
Eftersom det står på pappret kan du nu titta på det, betrakta det och tänka om din egen tanke.
Du kan reflektera: Hur hjälper det här mig… i riktning mot mitt mål, mot det önskade läge som jag har satt upp?
Du kanske upptäcker att WOW! Det här är bra, saker, känslor, ord, det känns starkt, det rimmar med mina värderingar och det vill jag arbeta vidare med, slå vakt om, men det där – ditt och datt – nä-e tack så hjärtligt… de där sakerna var lärande på vägen fram till där jag är och står nu. Det där andra tillhör t ex ”2015” … Good bye! Tack och adjö – ni har gjort ert!
Pennan skiljer oss från de andra djuren – ju mer medvetna vi blir dess bättre kan vi medvetet välja och med eget ansvar påverka oss själva att bli den person vi vill vara.
Det är därför jag har min rosa plympenna – den är en symbol för tänkandet.
Till sist, har du börjat följa min nystartade podd? Häng med från början vettja och se vilket värde du får.
Podden heter alltså: Viktigt på Riktigt, avsnitten är på ca en kvart och släpps kl 7 jämna fredagar, som jag skrev i början.
Tack! Om du gillar det du hör:
Dela och sprid så mycket du bara orkar och kan – så fler kommer åt sitt liv, för visst är det VIKTIGT PÅ RIKTIGT!!!
Vill Du ha Julklappstips i form av utveckling. Det finns flera olika paket att välja mellan, både hårda och mjuka.
Gör som andra: #callcarincoach carincoach@gmail.com +46(0)70 399 15 73.
Hej därute i söndagskvällen! Hur hjälper ett positivt mindset en söndagskväll i november, eller när som helst? Ja – a, frågan är var vi ska börja. Frågar du mig så hjälper det i alla lägen.
En suddig bild från när jag dansar på en av mina föreläsningar. På fotot har jag ett rasslande höftskynke på mig. Idag var det arbetskläder fyllda med färgklickar och kära minnen.
Du som läser kanske har ett positivt mindset, känner dig glad och positiv. Det kan också vara så att du som läser störs av att det inte står på svenska, “positivt mindset” – vad är det?
Jag arbetar med professionell coaching och många uttryck och termer kommer från England och Amerika. I min coaching finns också flera tusen år gammal historia från Grekland och Egypten, men de uttrycken kan jag inte namnen på.
Jo ett vet jag säkert, Sokrates -Majevtiken, den så kallade “förlossningskonsten”. Alltså hur Sokrates på Athens gator lät studenterna genom samtal och öppna frågor själva komma fram till vad de visste. Sokrates sägs, lite skämtsamt, vara den förste coachen. (Källa Gjerde, 2003).
Ofta händer det för mig – för dig också? – att saker sker samtidigt. Det är häftigt hör här om ett exempel…
Samtidigt som jag i eftermiddags dansade runt nere i båthuset, och mindes både bakåt och framåt (roliga minnen) och använde gamla trasor, en gardin, ett lakan och min vita midsommarskjol (tyvärr numera som trasa, faller sönder).
Samtidigt sänds Filosofiska rummet på P1 och när jag kommer hem och ska laga middag så talar de om återställelse, barndom, längtan och minnen. Jag kom in i programmet när man talar om saker och ting som är laddade med minnen (kjolen, lakanen och gardinen) som väcks vid blotta åsynen. Precis som Marcel Prousts Madeleinekakor en gång väckte minnen.
Tidigare har jag utlovat att tala om återhämtning och refill. Att använda tekniker som är på riktigt och flyttar in i kropp, själ och handling är ett sätt som hjälper och ger energi. Frågan är vad som är lämpliga kraftkällor för dig som läser.
Vad är återhämtning för dig?
Önskar dig en fin novembervecka!
Ps. Håll utkik här i bloggen – jag planerar div olika saker, som kan hjälpa dig som är nyfiken på att börja coacha dig själv.
Hej i kvällen! Det finns visst två platser kvar till kursen, Knopp och Kropp i balans, nu på onsdag, 16/3 kl 18:45 – 19:45. Ge dig själv det här gyllene tillfället att hitta lugn och fokuserad energi! Du behöver inte veta, eller kunna ett smack! Vi kommer att ha ett tema för varje tillfälle, som är separata kurstillfällen. Du kan säkra din plats genom att boka och betala alla tre tillfällena direkt på plats.
Välkommen! Läs mer och klicka på länkarna nedan. Det här är en Nyhet som är unik!
Så här ser bilden ut med mer information på Facebook- sidan och nu ska du få se… Jag ville visa dig foton som jag tog i helgen, när jag var i vackra Larkollen i Norge. Såå underbart! (Larkollen ligger i närheten av Moss, som är vänort till Karlstad.)
“Tji fick jag” – har ny telefon och bilderna tankas inte över som jag är van. Det blir helt enkelt en länk till mitt Instagram-konto. Klicka här för att se ett av fotona från skönheten i Larkollen, som jag lade upp i morse. Det andas det ljuvliga lugn som Yogan ger. Vi gick ljuvlig långpromenad efter havet, goda vännerna och jag.
I kursen, “Kropp & Knopp” – får du verktyg för att själv träna på att kunna sprida lugnet och energin utanför Yoga-mattan. Vi kombinerar Yoga och ICF-coaching som har NLP´s verktygslåda. Fullt med förkortningar här – vi berättar och förklarar upplägget på plats.
Ta chansen! Välkommen! Bara kom! Klickahär för mer info. Snabba dig att boka! Klicka här!
Hej därute! Hoppas du har en fin måndag – skottdagen och allt! Här gläntar vi på Bloggcafédörren igen och visst doftar det kaffe (som sist, från Löfbergs välkända ”kaffeskrapa”) och idag så hörs även ljuv musik.
Min gäst idag är Pier Schmid från Broken Door och jag hoppas att du klickar på länken i bildtexten och lämnar plats för musiken här i mitt Virtuella Bloggcafé. Om det är första gången som du läser om#bloggcaféet så rekommenderar jag också att du klickar här,för att läsa om vad det här är för något, hur det kommit till och kanske mest för att se vilka kändisar som redan gästat caféet. À propos kändisar, tänk när Pier berättade om hur självaste#Zlatan Ibrahimovic kom in och snackade lite efter en spelning, vilken grej!
Eller när vi delade upplevelsen av att höra gamla ärrade världsartister berätta om rocklivet i en ”sättning” som kändes som unplugged i ett VIP- tält, på ett torg en vinterkväll i Oslo. Ja- a – det finns så mycket och känslorna för musiken de… Ops, här var jag på vippen och gå loss med en hyllning till musiken, rytmen, tonerna, stämningarna – Det få komma i ett annat sammanhang. Nu ska vi höra vad Pier svarar på mina fem snabba frågor. Enastående välformulerat svar på fråga 4 och svaret på fråga 5 är en riktig höjdare som påminner om att det kommer en sommar snart! 🙂
Frågorna (kursiverade) och Svar
Kaffe eller te? Kaffe
Kopp eller mugg? Kopp
Vad innebär kändisskap för dig? Det lockar fram våra drömmar och stimulerar fantasin. Det är viktigt med bra förebilder som kan inspirera andra.
Vilken är din bild av coaching? En hjälp att nå uppsatta mål och förverkliga visioner både yrkesmässigt och privat.
PLUS: Vad har du på gång just nu? Det är mycket kul saker på gång och vi har nyss släppt singeln, I´m Yours. Vi håller på för fullt i studion just nu och släpper snart EP´n “Stories” Vi kommer även att åka på turné i sommar.
Virtuellt Bloggcafé, vad är det? Hej där ute! idag öppnar mitt Virtuella Bloggcafé för tredje gången. Dörren slås upp för Laurentsio Petterson, känd från TV, Mot alla odds. Nu på torsdag, 5 nov – 2015 signerar han sin bok på Svenska Institutet, Slottsbacken 10 i Stockholm. Det blir mingel, föreläsning och boksignering. Det finns platser kvar, kl 18:00. Läs hela bloggen info om anmälan finns med.
Laurentsio Pettersson, Mot alla odds, självbiografins framsida, Boksläpp 2015.
För dig som inte läst om mitt Virtuella Bloggcafé, så är det bäst att vi backar bandet lite, #carincoach.
Så här går det till: Jag bjuder in personer som jag är nyfiken på, gärna #kändisar, och frågor dem tre frågor + 2. Vi ses och fikar över nätet, eller i verkligheten. Resultatet av vårt samtal kommer här i bloggen.
Laurentsio och jag träffades på Bokmässan i Göteborg i september och där sa det ”klick” – ”arbetsklick”. Du ska få höra mer om det, men nu är det hög tid för vårt fika och min intervju – mina frågor till Laurentsio.
Frågorna:
Kaffe eller te?
Kopp eller mugg?
Vad innebär kändisskap för dig?
Vilken är din bild av coaching?
Vad har du på gång just nu?
Laurentsios svar (kurisverade): ”1. Te
2. Mugg.
3. För mig betyder det att folk vet vem jag är som person och vad jag kan åstadkomma. Ett sätt att knyta kontakter.
4. Coachen berättar för folk hur de kan kämpa vidare och göra saker som de brinner för.
5. Nu på torsdag (5/11) ska jag först föreläsa på Filmbolaget,Fido, som jobbar med animation, reklamfilm och actioneffekter. Jag jobbar en del som frilansskådespelare för film och reklamfilm. 2010 åkte jag till Tyskland och Österrike och spelade in en internationell film som heter Yoko film. Jag gjorde också musikvideo med Sean Banan, i Sverige, strax efter att jag kommit hem från Österrike. Nu har jag del 2 i en dokumentärfilm på gång. Den första sändes på SVT 2012. Nu på torsdag har jag Releaseparty för min självbiografi med titeln: Att lyckas mot alla odds! I boken berättar jag om när vi filmade i Zambia och Namibia, från uppväxten på barnhemmet i Rumänien till tv och filmkarriär. Ja, och på kvällen blir det riktigt festligt. Lite gott att äta, mingel kl 18- 19, 19-20 föreläsning och så boksignering på Svenska Institutet, Slottsbacken 10. Jag hoppas att folk kan komma – det finns platser kvar. Ring direkt till mig: 076/839 14 89, Obs! senast tisdag (3/11), Inga problem! ” Så avslutar Laurentsio och det ska visa sig vara en riktig cliffhanger… Håll utkik!
“Arbetsklick-mötet” på Mässgolvet i Vulkans monter, där vi båda gett ut våra böcker. Göteborg 2015.
Tack för fikastunden här, Laurentsio – jag längtar efter att få läsa din bok! Jag har snart läst ut den världsberömda gitarristen Janne Schaffersbok, ett högintressant musikaliskt tidsdokument. Janne var min andra gäst här i caféet. Min första gäst var ingen mindre än: Dagny Carlsson, bloggare och 103 år!Tänk att ett virtuellt café kan bjuda på sådana sagolika godbitar. Här kan du läsa om tidigare publicerade blogginlägg.
