by carin@carincoach.se | Nov 13, 2020 | #callcarincoach, #carincoach, #digital, #energi, #hjalp, #inställning, #kreativitet, #linkedin, #media, #medveten, #mindset, #online #coaching, #personligt #ledarskap, #podcast, #självledarskap, #transformation, #utbildning, #utveckling, #You Tube, Webbcoach
“Det är grått och disigt som om man gick i sömne om dagarna”!
Så har många troligen känt de sista dagarna här i Mellansverige.
I det poddavsnitt som släpps idag v 46 (jämn vecka) fredag kl 7:00, så handlar det om synen.
Satt och mindes tillbaka när jag började blogga och fick fullt med associationer.
”Det ligger i betraktarens öga”… har du hört de uttrycket?
Jag drog till med det när jag var på partaj i samband med Bokmässan i Göteborg.
Det bet, han (känd författare) dröp av efter att ha kommit med ”skamliga förslag”.
Det här var före både Me Too och Pandemin.
Det här var kanske ett häftigt exempel en fredag morgon i november – men nog behöver vi vakna till.
Vad är det vi ser omkring oss. Hur ser vi på det? Hur inser vi? Hur reflekterar vi över vad vi har sett.
Vad händer med våra synintryck, som till exempel ”Citronen och synen” In och lyssna!
Vi talar om det i poddavsnittet som handlar om SYNEN. Jag hoppas att det ska ge dig som lyssnar många reflektioner.
Poddavsnitten är relativt korta, ca en kvart och det blir en hel del som hamnar “utanför”… som t ex:
Min rosa plympenna! Här kan jag om igen berätta om varför den fortfarande får lov att hänga med.
Plympennan är en symbol för tänkande. Alltså: När du skriver ner, t ex svaret på en fråga i ett coachmöte – precis så som orden formas inne i din skalle.
Ner med det på papper, BUMS och oredigerat! Pang, bara skriv!
DÅ, först DÅ (när du har skrivit ner), får du på allvar syn på vad som finns inne i ditt eget huvud.
Eftersom det står på pappret kan du nu titta på det, betrakta det och tänka om din egen tanke.
Du kan reflektera: Hur hjälper det här mig… i riktning mot mitt mål, mot det önskade läge som jag har satt upp?
Du kanske upptäcker att WOW! Det här är bra, saker, känslor, ord, det känns starkt, det rimmar med mina värderingar och det vill jag arbeta vidare med, slå vakt om, men det där – ditt och datt – nä-e tack så hjärtligt… de där sakerna var lärande på vägen fram till där jag är och står nu. Det där andra tillhör t ex ”2015” … Good bye! Tack och adjö – ni har gjort ert!
Pennan skiljer oss från de andra djuren – ju mer medvetna vi blir dess bättre kan vi medvetet välja och med eget ansvar påverka oss själva att bli den person vi vill vara.
Det är därför jag har min rosa plympenna – den är en symbol för tänkandet.
Till sist, har du börjat följa min nystartade podd? Häng med från början vettja och se vilket värde du får.
Podden heter alltså: Viktigt på Riktigt, avsnitten är på ca en kvart och släpps kl 7 jämna fredagar, som jag skrev i början.
Tack! Om du gillar det du hör:
Dela och sprid så mycket du bara orkar och kan – så fler kommer åt sitt liv, för visst är det VIKTIGT PÅ RIKTIGT!!!
Vill Du ha Julklappstips i form av utveckling. Det finns flera olika paket att välja mellan, både hårda och mjuka.
Gör som andra: #callcarincoach carincoach@gmail.com +46(0)70 399 15 73.
Ha nu en underbar fredag och helg på köpet!✨🍃🍂🌸🙏
/Carin Coach 💎
ICF Master Certified Coach
by carin@carincoach.se | Oct 16, 2019 | #callcarincoach, #carincoach, #coaching, #energi, #hälsa, #hjalp, #learning, #livscoach, #mindfulness, #mindset, #motivation, #motivation, #NLP, #online #coaching, #teknik, #träning, livshälsa, Webbcoach
Det är många år sedan nu… vi pratade om det igår morse
Min man och jag har aldrig rökt. Som ung fick jag för mig att jag skulle feströka någon gång och hade i flera år ett halvöppnat paket cigaretter i kylen. Ungarna minns det där, det blev aldrig nåt. Min man fick en cigarr i munnen en nyårsnatt – Aldrig mer!
Ja, så där olika är det. Mina föräldrar och hans föräldrar rökte, rejält – det var tufft, coolt när de var unga på 1940 och 50-talet…
Hur är det idag? Jag fick frågan om jag ville blogga om ämnet och bidra med min synvinkel.
På 1960 och 70-talet fanns det riksomfattande hälso kampanjer. Det var “Håll Sverige rent!”, “Spola kröken” och Fimpa – minns inte vad den hette. I skolan hade de konkreta saker som gick rakt in i små barnasinnen. Bilder på svarta lungor och liknande.
Det bet på föräldrarna när de upplevde ungarnas förtvivlan över att bli föräldralösa i förtid. Mina föräldrar slutade, hans också. Jag gissar att det hade varit god hjälp för dem att förbereda sig på den kroppliga reaktionen. Så som man kan göra nuför tiden. Här finns exempel på hur du kan göra om du vill bli både rökfri, snusfri och nikotinfri. Klicka och se vad som händer!
Tänk dig känslan av att vara obunden och fri – inget beroende som kan stoppa dig. Slippa vara slav under något.
Du kan bli nyfiken på vad som motiverar dig mest av följande startpunkter för ditt eventuella beslut:
- Din egen hälsa
- Övervinna ditt beroende – styrkan att bli oberoende.
- Minskade utgifter.
- Ny livsstil.
- Längre och friskare liv
(more…)
by carin@carincoach.se | Jul 11, 2018 | #carincoach, #coaching, #digital, #energi, #föreställning, #hjalp, #inställning, #kreativitet, #learning, #linkedin, #media, #mindset, #motivation, #online #coaching, #playground, #tid, Samarbeten, Webbcoach
Hej därute! Nå´nting ligger i luften…är det du, är det jag!?
Spännande spegelbild från sjön- sätter igång vår viktiga fantasi.
I samarbete med ingen mindre än PysselQvinnan korsbloggar vi om #kreativitet och #design.
Genom olika “glasögon” ska vi med din hjälp – Du som läser, undersöka och utveckla likheter och skillnader i våra respektive företag. Vi ska också titta närmare på några saker.
Pysslets funktion som har något utanför dig själv att modellera-skapa.
Coachingens möjlighet att medvetet modellera fram och designa ditt inre #personliga och #professionella #ledarskap. Du ska få vetenskaplig förankring med flirt åt hjärnans funktion. (Inte flirt-kula, he he 🙂 ). Det här är något av det jag har tänkt bjuda på.
Vad ligger i luften? Jo känsla, sommar och spänning!
Ett pysselpaket är kanske i luften … på väg med posten till min brevlåda.
Steg för steg ska jag jobba med paketet och försöka göra de konkreta och abstrakta kopplingarna (mellan pyssel och coaching) i bild och text, så det blir plätt- lätt att hänga med. Hur låter det?
Det ska bli såå spännande – hoppas det ska funka. Du får hojta om det känns omöjligt att hänga med i svängarna. Tack för att du är med och bidrar och …
Tänk! ✨Tänk om din egen utveckling får en skjuts och chans bara genom att följa ett bloggsamarbete som startade i det fantastiskt spännande företagsnamnet: PysselQvinnan
Vad vore det värt för Dig?
Gillar du det som du läser: Kom ihåg! Glädjen och stoltheten av att du gillar, kommenterar och kanske till och med delar inläggen- är enorm för oss som vill sprida glädje och inspiration! ✨🌟✨ till så många som möjligt, som gläntar på sina dörrar och fönster och vill ta emot!
Klicka på länken här så får du se vad som kan gömma sig i mitt paket och vad jag ska sätta tänderna i… 🙂 Så kul!
Läs Pysselqvinnans blogginlägg så får du bra bakgrund direkt!
Ha nu en strålande solskensdag!
Carin Coach 🙂
by carin@carincoach.se | Sep 9, 2015 | #carincoach, #coaching, #flykting, #hälsa, #hjalp, #livscoach, #utbildning, #utveckling, Coachtrilogin, livshälsa, motion, Nyheter, Webbcoach
Looking forward into the future – now! We need to share! Mångfaldstavlan, by Carin Coach 2014. Photo Per Ohlsson.
På Facebooksidan till Carin Coach AB finns nu en Kampanj i linje med Mångfaldstavlan, klicka och läs här!
Privatpersoner som anlitar mig under tiden 2015-09-10 – 2015-10-09 hjälper automatiskt en annan människa, då intäkterna går 100 % till UNHCR – stöd för Europas flyktingar.
“Varje blomma har en röst, ett människovärde här i Mångfaldstavlan”. Jag vet, för det är jag som har målat tavlan i hopp om att vi människobarn ska lära oss att lyssna på naturen. Om allt det där har jag skrivit i min tredje bok i Coachtrilogin som heter Kommande natt…
Om du till exempel vill få bukt med din oro, din stress, ditt dåliga självförtroende så kan du samtidigt hjälpa en annan människa på flykt. Det gör du genom att anlita mig snabbt! Begränsat med lediga tider. Se vidare på min webb vilken mångfald av områden som jag arbetar inom. Eller klicka här så får du allt serverat.
Välkommen att ge till dig själv och ge av dig själv till en människa på flykt. Ps. Jag blev så glad när jag kom på den här lösningen där fler kan hjälpas åt och bidra. Jag blir extra glad om du delar mitt blogginlägg.
Tack!
/Carin Coach
by carin@carincoach.se | Sep 7, 2015 | #Blogg100, #bloggcafé, #blommor och grönt, #carincoach, #famous, #flowers, #flykting, #hjalp, #kändisar, #kreativitet, #kultur, #musik, #skönhet, #virtuellt, livshälsa
Virtuellt Bloggcafé, vad är det – fikar man i etern eller? Vem är gästen? Min andra kändis som gör entré i cafét är ingen mindre än Janne Schaffer, gitarrist i världsklass!
Kaffekopp från Pomonadalen, Handelsträd-gård i Säffle.
Så här går det till: Jag bjuder in personer som jag är nyfiken på, gärna #kändisar, och frågor dem tre frågor + 2. Vi ses och fikar över nätet, eller i verkligheten. Resultatet av vårt samtal kommer här i bloggen. Jag lägger länkar längst ner i varje blogginlägg där du kan se GÄSTLISTAN och klicka fram respektive blogginlägg. Nu kommer…
Frågorna:
- Kaffe eller te?
- Kopp eller mugg?
- Vad innebär kändisskap för dig?
- Vilken är din bild av coaching?
- Vad har du på gång just nu?
![IMG_9290[1]](https://i0.wp.com/blog.carincoach.se/wp-content/uploads/2015/09/IMG_92901-e1441556324541.jpg?resize=245%2C326)
Millesviks kyrka lördag kväll efter konserten – vi hann med ett foto och några ord. Mina kinder är randiga av rörelse… vilken musiker!
- Kaffe
- Mugg
- Jag är mig själv. Jag kan ibland uppleva att jag kan vara förebild för en del så då är det viktigt att jag fattar beslut som väl stämmer överens med mitt inre (hjärta). Det är ibland lätt att ta snabba beslut men jag föredrar att tänka igenom ett tag innan jag bestämmer mig för något. Det är inga särskilda fördelar att vara kändis. Jag tänker att alla har något som är speciellt, annorlunda “stört” i någon mening. Jag betraktar mig själv som “normalstörd”, säger Janne med ett garv.
- Min erfarenhet av coaching är jag själv lyssnat till mitt inre hjärta.
- Stora Jubileumskonserten på Nalen i Stockholm 18 september, Ted Gärdestad- konserterna, Kalix med ungdomar, Storband i Lund, konsert i Eksjö och en spännande organist /…/ Det står på hemsidan! Tips! Klicka och kolla in!
![IMG_9303[1]](https://i0.wp.com/blog.carincoach.se/wp-content/uploads/2015/09/IMG_93031-e1441556821269.jpg?resize=245%2C326)
Här sitter jag och “fikar” med Janne på distans. Torse Trädgård, på Skördefesten, Värmlandsnäs. Kaffet och våfflan är på G i “environgerna”.
GÄSTERNA I MITT VIRTUELLA BLOGGCAFÉ HÖSTEN 2015
- DAGNY CARLSSON, 103 år och Bloggkollega. Datum: 27 aug.
- JANNE SCHAFFER, gitarrist och världsartist. Datum: 7 sept.
Ha en strålande septembervecka!
/Carin Coach 🙂
by carin@carincoach.se | Sep 5, 2015 | #carincoach, #flykting, #hjalp
Hej i kvällen! Det regnar samma vatten, som finns i sjöarna, i haven och i alla mina tårar. Glaset är fullt och tårarna rinner över!
Ekvationen går inte ihop och det känns i min mage. Jag har så mycket på hjärtat att jag blir stum. Känslorna som flyktingströmmarna släpper fram i människors agerande av både plus- och minuskaraktär får mig att fundera över människans plats i naturen. Vilka tror vi att vi är?
Det här har jag funderat över i hela mitt liv och massor i nu i sommar. Det kanske kommer ännu mer om det i fler av mina böcker, min blogg – vad vet jag.
Nu får jag snabba mig, för vi ska ut i regnet snart, lyssna på Janne Schaffer i Millesviks kyrka ute på Värmlands Näs, där Skördefesten pågår under helgen. Sedan bjuds vännerna på kaffe och paj här hemma på insidan av – My Rosegarden…
Då får vi se vad vi kommer att tala om…
/Carin Coach , med sorgsna ögon idag, tunga och sorgsna ögon.
![IMG_9290[1]](https://i0.wp.com/blog.carincoach.se/wp-content/uploads/2015/09/IMG_92901-e1441556324541.jpg)
![IMG_9303[1]](https://i0.wp.com/blog.carincoach.se/wp-content/uploads/2015/09/IMG_93031-e1441556821269.jpg)
