by carin@carincoach.se | Feb 17, 2020 | #callcarincoach, #carincoach, #coaching, #digital, #Europa, #online #coaching, #security, #teknik, #trygghet, #virtuellt, Webbcoach
Hur gör Du för att känna Dig säker på nätet?
Tanken snuddar då och då – om allas vår sårbarhet och tänk vad fort det går att bli struts!
Vi, tänker närmast på undertecknad och det ska väl snarare stå, jag och strutsarna, för vi är faktiskt lite lika, he he!
Stora ögon, långbenta och en massa fjädrar högt och lågt!
Men allvarligt: Går det att skydda sig på nätet?
Fick nys om något som heter Data Diode och som tydligen använts av Försvaret, vilket låter tryggt och säkert i mina öron.
Här talar vi om stora verksamheter, rikets säkerhet och det är en ära att få blogga om ämnet för den goda sakens skull och sprida informationen.
Vilka säkerhetsåtgärder har du för dig själv, för din familj, för din verksamhet ,om du har företag eller annan verksamhet?
Det tål att tänka på, vi är nåbara och sedda nästan överallt. Vi lämnar digitala spår på fler ställen än vi kan ana – GDPR (General Data Protection, Dataskyddsförordningen) i all ära.
Foto på familj, vänner och i business...hur tänker du kring det?
Min policy: Frågar alltid om någon råkar vara på inom foto-håll om de vill vara med på bild.
Lagrande av data och annat.
I mitt företagande som professionell coach (ICF PCC) är jag uber-noga med hur min data samlas.
Min policy: Det som är public, där kan datorn fungera. För de personliga minnesnoteringarna. Hur har jag gjort där tro – Har jag valt nätet? Nej.
Har du en större verksamhet, eller vet någon som jobbar där eller driver den – tipsa gärna om hur de kan hitta ett bra skydd.
PS. Till sist. Om du sitter och kliar dig i huvudet och undrar över det där med likheten (mellan strutsen och mig) … Så är det just det där med fjädern, egentligen gåspennan, författarpennan som är kopplad till mina interaktiva coachböcker – där man tankar ur huvudet ord och meningar.
På så vis får man tydligare SYN på vad man faktiskt tänker och känner. Vad som går att påverka. Hur man mer medvetet kan förhålla sig och aktivt välja, välja bort.
Behovet av att sticka huvudet i sanden minskar då. DS.
PS igen, gör som andra: #CallCarinCoach!
by carin@carincoach.se | Nov 8, 2019 | #callcarincoach, #carincoach, #coaching, #Europa, #föreställning, #icf, #icfconverge, #learning, #mindset, #NLP, #personligt #ledarskap, #professionellt inre ledarskap, #självledarskap, #teknik, #transformation, #trygghet, #utveckling, #virtuellt, Webbcoach
#icfconverge October, Prague gave so much inspiration!
Looking forward might be looking inside, or “outside your comfortzone”?!
Thank You Claudia, such a nice and interesting meeting We had!
I really enjoyed your VR equipment it was: WOW! 🤩
Let’s see what is developing here… We got some 💡 ideas!
Stay tuned!
/Carin Coach
#callcarincoach
by carin@carincoach.se | Oct 27, 2019 | #callcarincoach, #carincoach, #coaching, #energi, #Europa, #icf, #konferens, #learning, #linkedin, #media, #motivation, #online #coaching, #playground, #teambuilding, #teamcoaching, #transformation, #virtuellt, Webbcoach
I was just about to start typing in English here… Good Morning! There will be a sweet mix of Swedish and English – Please, join me! 
Här sitter jag på 23 våningen och ser solen stiga över Prags runda kullar. Det är söndag och vi har vridit tillbaka klockan 1 timma. Jag har skruvat den till våren 1968, när min mor köpte det gnistrande smycke som jag burit dessa dagar på #icfconverge.
ICF = International Coach Federation.
Mängder av minnen smälter samman och öppnar sig framåt! På Power Point -bilden ser du Johanna och jag för ett halvår sedan, på en ICF medlemsdag. Samarbete är A & O! 
I fredags kvällning stod jag på världsscenen och hade förmånen att berätta: “On behalf of ICF Sweden and my dear colleague Johanna Nilsson – tell the world, “The Inspiring Story of the ICF Coachpodden Podcast”
Maybe our vision will take place!? Podcasting will let the voice of ICF Professional Coaching help clients and coaches get in contact – and we need the know how of Social Media.
We hope other countries, and the ICF chapters got inspired to start podcasts and keep develop the collaboration parts, how to share, help and grow together.
We can, for example, invite each other in our episodes (Podcast Sweden, Podcast XX), start sharing learning and keep on give inspiration and increase our learning about what professional coaching and ICF Global brings to the table. We (in our podcast been running one year now) we highlight, for example, the core competences and the Ethic standards for the ICF.
Before I start my journey back home. Please save this information:
- If You are in Sweden 11/11-19 – Welcome! Check out storacoachdagen.se
- Episode nr 12 Our guest: Chairman of The ICF Global, Jean Francois Cousin. You will find the episode here: www.icfsverige.se
- Bring the best to Your moments of this beautiful Day!
/Carin Coach
#icfconverge #storacoachdagen #callcarincoach #coaching
by carin@carincoach.se | May 10, 2018 | #bmw, #carincoach, #coaching, #Europa, #famous, #glamour, #kändisar, #livscoach, #media, #mindset, #motivation, #online #coaching, #teknik, #tid, #virtuellt, Bara Vara i flow, business, Coachtrilogin, rally
Hej därute! Om du mött mig förut så har du säkert lagt märke till att jag har en passion för allitteration, begynnelserim, för skönhet, detaljer, det som är snyggt, snabbt, spännande och… listan kan göras superlång.
Den här veckan (nr 19) är det Internationella Coachveckan och jag har utlovat att tala om TID i mina sociala kanaler. Hur lång tid tar det att förflytta sig hit och dit, fysiskt och mentalt. Tja, det är frågan – jag jobbar med båda prylarna i mitt yrke och visste du att ordet COACH ursprungligen var beteckningen på en kärra, en slags taxi som tog en person från punkt A till punkt B. I mitt arbete sker förflyttningen mentalt i både tanke, ibland kropp och känsla. Därför tycker jag att det passade perfekt att skriva den här texten med ett företag om bilar!
Du får gissa tre gånger om du tror att jag tyckte att det var kul att registreringsskylten COACH fanns ledig, när jag köpte min lilla BMW på Autowåx i Karlstad.
Här står jag med ingen mindre än Tina Thörner, the one and only, som skrivit förordet i alla mina tre coachböcker. Hon kör en startvimpel med min rosa plympenna – vi hade inget annat i hastigheten. Vi hade nå´t kul på gång där i centrala Karlstad – några år sedan. I bakgrunden står folk och tar kort på de ljuvliga magnolierna som blommar så magnifikt så här års. (more…)
by carin@carincoach.se | Feb 28, 2018 | #Blogg100, #carincoach, #coaching, #Europa, #motivation, Webbcoach
Hej därute i kylan! Nu håller vi oss för skratt – eller vad säger du? Hör på radio om dödsfall i Europa, värsta seriekrockarna i manna minne och polisen vill stänga vägar.
Det blir easy going by car i morgon och sen tåget…
Det skulle komma en färgglad bild här – men se den kanske också tycker det är kallt. Kylan sänker automatiskt rörelseenergi så det gäller att hålla igång – på något sätt. Hålla värmen och hålla ångan uppe. Hur gör du? Berätta gärna – vore kul att höra!
I måndags morse var jag intervjuad på KN Radio igen och här ligger ett klipp som handlar om motivation. Hur det går att få fatt i sin egen motivation och om hur man kan göra för att “hänga i” när det tar emot och man vill ge upp.
Ljuset lättar upp och snart kommer marshimlarna! (Fick fram en annan bild)
Här är länken – intervjun är ca 5 minuter. Hur gör du för att motivera dig när du möter motstånd? Det är två intervjuer som ligger i rad, så bli inte förvånad om nästa intervju hoppar igång av sig själv.
/Carin Coach
by carin@carincoach.se | Apr 10, 2017 | #Blogg100, #carincoach, #Europa, #flowers
Sitter på tåget hem från Stockholm och blinkar mig fram för att se tangenterna. Det värker i hjärtat av sorg och medlidande med de som drabbats av det oförklarliga våldet vid attacken i Stockholms city i fredags.
Bokstäverna rullar fram på informationsskärmen: 11 grader i Hallsberg. Vilken temperatur är det i hjärtat, i ditt hjärta, i mitt – i världens alla hjärtan? De allra, allra flesta önskar samma sak: fred, frihet, vara nära sin käraste, familj och vänner och ändå… Hur är det möjligt att medvetet skapa död och skräck?
Vid stora katastrofer händer det alltid något med tiden. Vi minns vad vi gjorde, var vi var, med vilka – det är som om allting märkligt nog blir mer levande och närvarande, än i vanliga fall. Samma fenomen gäller blomsterhaven, gosedjuren och kärleksyttringarna. Hur kommer det sig att vi ska behöva utstå smärta för att förstå vad vi har att vara tacksamma över, varje dag? Varför ser vi inte varandra med kärlek och blomspråk? Vad är vi rädda för i vardagen?
“Märks det nå´t inne i sta´n?” frågade han när han släppt av mig vid T-banan. “Folk rör sig lite långsammare”. Och nu – nyss – tåget slog av på takten vid den tysta minuten. De elva graderna ute syntes grå utanför rutan där svenska flaggan kämpade ihop med EU´s blåa flagga, de stod stolta.rakt ut i den hårda vinden och tårarna rann, hjärtat värkte och känslan var surrealistisk – allting går vidare, fortsätter som vore det ett tåg.
Igår gick det från svart till rött… vidare till rosa, vitt, gult, grönt, orange i ett blomsterhav på Sergels Torg, nära platsen för katastrofen. Det är så många saker som går emot varandra i balansen på livets sköra tråd. Det här är ständigt en tanke som jag vänder och vrider på – hur kommer det sig?
Det känns som vi efter den här skräckupplevelsen kanske kommit ett steg närmre svaret – tillsammans har vi svaret.
/Carin Coach
#blogg100
