Tisdagens Tillstånd

Tisdagens Tillstånd

JA-lagens entré, Bokmässan i Göteborg! Carin Coach på Bokmässan i Göteborg, nu finns boken inläst. (more…)

Motiverande Måndag – Digital coaching, online

Motiverande Måndag – Digital coaching, online

Jag hade ingen aaaning om att det var så här det fungerade! Jag känner mig alldeles mixed up/…/

Det är många år sedan nu, en kund som kom till mig och trodde att jag skulle ha ett “recept” i näven typ: Gör så här!

Hens föreställning om coaching byggde på gamla erfarenheter där någon annan – utanför hen – hade “vetat bättre” och hade gett “goda råd”. Metoden hade felaktigt kallats coaching – i själva verket var det rådgivning, vilket är något helt annat. Den här missuppfattningen är tyvärr ganska vanlig.

Genom coaching online kommer du åt dina egna resurser genom strukturerat samtal. I tider av förvirring pga av Corona, virus, hälsa, ekonomi och gnagande oro kan du få chans att hitta nya sätt att förhålla dig och ett enda samtal kan resultera i t ex:

  1. Ökat lugn, större tillit till vad som går att påverka. Konkret action.
  2. Mer energi – se möjligheter.
  3. Teknik för att hantera tankar och känslor.
  4. Konkreta actions, steg från nu och framåt i ett akut läge. Början på en plan.
  5. Första steget att lära sig mer om hur du (generellt) kan påverka en inställning.

Som sagt, ovan är exempel – på ett samtal kan du göra “genombrott” som ökar din livskvalitet för resten av livet. Samtalen är konfidentiella och tiden är din. Du äger!

Hur kommer man åt det här? Gör som andra: #callcarincoach +46 (0)70 399 15 73 prata in på svararen, eller…

Mejla mig på carincoach@gmail.com

Du som hör av dig kan vara ledare för en koncern, ett stort företag, mellanstort, litet, elitidrottare, ledare för lag och team. Du kan också vara en person som är rejält intresserad av att utvecklas!

Hur mina tjänster passar för respektive kategori? Det får du höra när du ringer. Teknikerna är supereffektiva.

Är känd för att svara snabbt – lova mig, bli inte besviken om det dröjer – har fullt upp och hör av mig så snabbt jag kan!

(more…)

Det du inte kan! Det kan någon annan!

#icfconverge2019 Prague Testing VR. 

Tycker Du också att det är häftigt med sådant som Du själv inte kan? Tänk att kunna bygga en tunnel genom berg! Wow! 

Så är det för mig, jag beundrar andra. Vill lära mig och inspireras. Skulle aldrig klara av att bygga en bro, eller spränga en tunnel genom berg som man lär sig och studerar vid t ex Bergsskolan i Filipstad.

Alltså umgås jag helst med de som är så där himla duktiga och som kan det jag inte kan. Tror du skulle hinna tröttna på mig om jag började rabbla alla yrken… Du skulle förmodligen hamna i rullistan! 😃

Tur för mig att jag gillar att samarbeta för om du bad mig bygga ett hus, konstruera en bro eller med hjälp av geoteknik borra genom berg- så vore jag rökt!

Samtidigt så sysslar jag med nästan “samma ingenjörskonst” och koppla på din fantasi nu. För i min verksamhet, där är husen människor, broarna fungerande kommunikation och borrandet är verktyg för att hitta kärnan i hela härligheten.

Dessa avancerade byggen finns sida vid sida och vet du vad som är så kul?

I mina VR (Virtuell Reality) glasögon kan jag se och föreställa mig hur de starka byggarna (ofta män) fattar värdet av den effektiva kommunikation som mina tjänster ger. Fantasin blir verklighet och VR tekniken är coola verktyg. (Tänker blogga mer om det längre fram i vår.)

Byggena, som herrarna leder och ansvarar för, fungerar med färre stopp, mindre problem och har friskare personal.

Hållbarhet och säkerhetstänket är med i verkligheten och allt blir så mycket bättre, lättare, effektivare och får bländande resultat! Härligt scenario- eller hur!? Detta är bakgrunden till att jag valde att göra den här texten ihop med hemsidan jag länkar till. Viktigt att nämna, så det tydligt framgår.

Det kan vara klurigt att se sambanden, mellan de två “byggnadskonsterna”, som jag talar om ovan. Fascinerande med de strukturer som ligger parallellt i de grundstrukturer, de gyllene snitt som naturen skapat. De mönster som skapar trygghet, harmoni, gör att vi tycker något är fint eller vackert och som praktiskt nog håller ihop universum…

Är du det minsta nyfiken på hur min coaching funkar, vilken energi du kommer åt? Gör som andra: #callcarincoach och jag berättar.

Vad bygger du på idag? Något yttre, något inre eller både ock?

Oavsett- Lycka till med det Du gör just idag! 😃

/Carin Coach

+46(0)70/399 15 73

Ser ut över Prags kullar och minns…

Ser ut över Prags kullar och minns…

I was just about to start typing in English here… Good Morning! There will be a sweet mix of Swedish and English – Please, join me!

Här sitter jag på 23 våningen och ser solen stiga över Prags runda kullar. Det är söndag och vi har vridit tillbaka klockan 1 timma. Jag har skruvat den till våren 1968, när min mor köpte det gnistrande smycke som jag burit dessa dagar på #icfconverge.
ICF = International Coach Federation.

Mängder av minnen smälter samman och öppnar sig framåt! På Power Point -bilden ser du Johanna och jag för ett halvår sedan, på en ICF medlemsdag. Samarbete är A & O! #icfcoachpodden #icfsweden #icfconverge #prague #2019

I fredags kvällning stod jag på världsscenen och hade förmånen att berätta: “On behalf of ICF Sweden and my dear colleague Johanna Nilsson – tell the world, “The Inspiring Story of the ICF Coachpodden Podcast”

Maybe our vision will take place!? Podcasting will let the voice of  ICF Professional Coaching help clients and coaches get in contact – and we need the know how of Social Media.

We hope other countries, and the ICF chapters got inspired to start podcasts and keep develop the collaboration parts, how to share, help and grow together. 

We can, for example, invite each other in our episodes (Podcast Sweden, Podcast XX), start sharing learning and keep on give inspiration and increase our learning about what professional coaching and ICF Global brings to the table. We (in our podcast been running one year now) we highlight, for example, the core competences and the Ethic standards for the ICF. 

Before I start my journey back home. Please save this information:

  1. If You are in Sweden 11/11-19 – Welcome! Check out storacoachdagen.se 
  2. Episode nr 12 Our guest: Chairman of The ICF Global, Jean Francois Cousin. You will find the episode here: www.icfsverige.se 
  3. Bring the best to Your moments of this beautiful Day!

/Carin Coach

#icfconverge #storacoachdagen #callcarincoach #coaching

Hur vill du ta emot?

Hur vill du ta emot?

Hej där ute! Hur vill du ta emot ny information, eller kanske sådant som du redan visste – eller trodde att du visste.

Det där är lurigt. Bilden ovan visar hur vi är två personer – oftast – som pratar i ICF Coachpodden. Vi är relativt nystartade med avsnitt 3 ute nu.

ICF Coachpodden kommer andra onsdagen i månaden. Syftet är att berätta från grunden vad professionell coaching är och vad ICF Sverige har att erbjuda för sina medlemmar. International Coach Federation = ICF.

Kanske söker du efter en coach? Kanske vill du bli medlem, få kollegor, inspiration och tillgång till nytt lärande? Kanske är du bara nyfiken och undrar vad är det där för något?

För oss som fått förtroendet att podda, Johanna Nilsson och jag, så är det en underbar utmaning. Vi vill förmedla massor på vår “lilla kvart”! Avsnitt 3 är som en enda stor FAKTARUTA om vad du kan få ut av ICF, vad det är för något och vilken kvalité vi garanterar i arbetet.

Vi hinner en pyttebit varje gång – och så har vi tid på oss. Nästa månad är det intervju med vår ordförande, Johan Hederstedt. Det vill du inte missa – vilken spännande person att lyssna på.

Och hur var det nu? Hur vill du ta emot ny information? Hoppas att lyssnandet är en bra väg för dig att upptäcka vilken chans till utveckling som kanske finns precis där du bor. Är du intresserad av att hitta en ICF Coach så finns funktionen SÖK Coach på vår webb. ICF Certifierade Coacher finns i hela långa Sverige.

Det är en ära för oss att sprida rösten om att ICF Sverige finns och vilken nytta vi kan göra i samhällets olika vinklar och vrår. I företag, myndigheter, föreningar och hos privatpersoner. Det finns någon och något för alla – så bra! Lätt att ta kontakt och våra etiska regler gör att du kan känna dig trygg i varje steg. I podden berättar vi om forskning, nyheter, modern teknik …

Börja gärna lyssna, följa podden och höra vad som går att göra. Självklart blir vi jätteglada för feedback, tips och idéer. Gillar du det du hör så sprid det gärna vidare så fler får chans att upptäcka. // Carin Coach

PS: Vill du skicka feedback? podd@icfsverige.se Det är Johanna och jag som läser och svarar på mejlen.

Konferenskänslan…var sitter den?

Konferenskänslan…var sitter den?

Hej i försommaren!

Om du skulle planera en konferens, vad skulle du tänka på då?

Vilka saker prioriterar du som viktiga och hur vet du att det passar deltagarna?

Det där har du säkert stenkoll på. Kanske brottas du med digital transformation och vill ha en skön inramning på en teambuildning.

När jag ska iväg och konferera med ett gäng, nästa gång, så ska jag kolla om det finns chans att boka in oss på det här konferensstället utanför Stockholm. Då skulle jag i första hand välja hälsokonferens, det ser så kul ut och Wow! Att få boxas med Paolo Roberto!

Har varit inne och kikat på hemsidan för KÖ-rundaFick tips om dem och tänk, bara vägbeskrivningen tände något hos mig och den allra första reaktionen var rejält dråplig när jag läste namnet.
Jag trodde på riktigt att det var ett KO-tema, – när jag läste KO-runda. Jag tänkte på kossor alltså! Käckt tänkte jag – why not – tillbaka till lantgårdens genuina – Muuhhhh!

Så blir det när prickarna över o faller bort här på Internet! 😃 Jag vill också poängtera att texten är gjord ihop med ett företag så att det också framgått tydligt!

Och i andanom ringer samtidigt en kommentar från en kär vän (med skånsk dialekt), som då var ny bekantskap, när han svarade på min förundran över att vi inte träffats tidigare, och sa: ”Ja, vi bor ju bara ett ”Ko-vrål” bort!”

Sedan dess går de under smeknamnet, Kovrål!

Ha en ljuvlig dag och vem vet om vi ses på konferens härnäst!

Försommarkänslan lyser som solar och visst, fiffigt att planera en skön Kick-start redan nu ute på KÖ-runda! Vi kanske ses där!

/Carin Coach 

#digital #transformation #positiv #utveckling