by carin@carincoach.se | Dec 21, 2018 | #carincoach, #coaching, #energi, #lära - hela - livet, #learning, #ledarskap, #livscoach, #media, #mindfulness, #mindset, #motivation, #online #coaching, #personligt #ledarskap, #transformation, #utbildning, #utveckling, #vetenskap, #yoga, Okategoriserade, Webbcoach
![](https://i0.wp.com/blog.carincoach.se/wp-content/uploads/2018/12/img_0589.jpg?resize=1080%2C810)
![](https://i0.wp.com/blog.carincoach.se/wp-content/uploads/2018/12/img_0588-2.jpg?resize=1080%2C810)
![](https://i0.wp.com/blog.carincoach.se/wp-content/uploads/2018/12/img_0593.jpg?resize=1080%2C810)
Fångade snön innan den smälte…
Vill önska Dig en fantastisk Jul- och Nyårshelg!
Ska iväg på spännande möte – kanske återvänder jag till bloggen och uppdaterar med tankarna bakom bilderna…
Hur låter det?
Hör av dig! Det är så kul!
Carin Coach 😊🎁😊
by carin@carincoach.se | May 13, 2017 | #Blogg100, #carincoach, #coaching, #hälsa, #kändisar, #kreativitet, #kvinnftg, #livscoach, #livsstil, #mindset, #träning, #utveckling, #VårRuset, #virtuellt, #yoga, Carin Coach, livshälsa, motion, Samarbeten, våren, Webbcoach
![](https://i0.wp.com/blog.carincoach.se/wp-content/uploads/2017/05/18342254_10156109876174554_3740306872426255607_n.jpg?resize=850%2C397)
Tröjan & bilden är framtagen av TAG Reklam i Karlstad, säker leverantör av mina profilkläder.
Ladies and Gentlemen… snart kommer vi! Onsdag 17 maj kl 19:00 går startskottet för Vårruset i Karlstad och nu är vi ett lag, ja – vi är faktiskt tre lag i Club Carin Coach – alltså det blir tre picknickfiltar med 6 pers på varje – Så himla KUL! 🙂
Vårruset är kvinnornas 5 km långa motionslopp. Det rör sig från söder till norr, som en röd tråd av gemenskap, rörelseglädje och utmaning genom vackra Sverige. Av en slump, som så ofta, blev jag Ambassadör för loppet för 7 år sedan. Hej vad tiden går!
Härliga Blossom, som var med i mitt Virtuella Bloggcafé, värmer upp oss och gissa om brudarna i mitt lag har för-värmt. Vi har en sluten FB-grupp där vi kan jiddra ohämmat om allt och inget! Jättekul!
De flesta har först mötts virtuellt (via Internet) och ser varandra IRL (in real life) för första gången före start nu på onsdag. Det är ny bansträckning för Vårruset och där hoppas jag se Dig när vi kommer!
Hoppas att du ropar lite extra när det kommer en rosa racer-tröja! Jag vet några som kommer att ge JÄRNET – så där så du känner vinddraget, några tar det lite lugnare och några går. SÅ HÄRLIGT! Alla kör i sin egen takt och ändå är vi ett lag – en hel klubb som peppar varandra och får massor av energi, inspiration. Om du bara visste! 🙂
![](https://i0.wp.com/blog.carincoach.se/wp-content/uploads/2017/05/ladda-ned-1.png?resize=477%2C636)
Här är jag på väg in till killarna på Audio Video, i Säffle. Jag vet att de har superbra trådlösa hörlurar. Vilken färg valde jag tro?
Undertecknad sa, när vi drog igång – att brudar, ni vet – jag har egentligen inte tid med det här – he he – Hålla i ett lag och så, ni vet… bla bla… Har jag haft tid? Yes! Det har inte gått att motstå. Nu är jag så otroligt nyfiken på vilka kontakter och möjligheter som kommer att öppna sig för de här kreativa brudarna som hoppat med i Club Carin Coach.
Det är brudarna som gör clubben, som fixar och bidrar. De här snyggingarna bidrar med det ena efter det andra – jag har anledning att blogga igen, visa och berätta mer. Själv har jag i olika sammanhang lovat att berätta lite om mitt eget motstånd, en massa minus – men det vill helst ingen höra – Äsch, nä-e inte du Carin… kan inte vara möjligt! Vi får se vad som ska få plats i bloggen – jag ska höra med brudarna – vad de vill att jag ska berätta om – och så får vi se vad som kommer. Fortsättning följer…
Håll i hatten, för nu är vi på gång! 😀 Vi har ingen aning om var det här kommer att sluta! Wooiiii…
Här kan du läsa mer om Vårruset i Karlstad 17 maj 2017
#varruset2017
#Vårruset2017
#blogg100
/Carin Coach
by carin@carincoach.se | Mar 25, 2017 | #Blogg100, #carincoach, #hälsa, #livscoach, #livsstil, #mindset, #träning, #utveckling, #VårRuset, #yoga, motion, våren
Hej där ute i våren och snart Sommartiden! I natt ställer vi fram både klockor och utemöbler. Wow! Spana in min blogg framöver, titta in på min Facebooksida, Carin Coach AB – där finns info om hur du kan hänga på mitt Vårruslag och få kalasbra pris för utrustning. Det finns en film på 1 minut med info. Här står jag med lite utrustning som exempel. Jag är Ambassadör för Vårruset sedan 6 eller 7 år och nu spritter det i benen, eller hur!? Hoppas du vill komma med och testa! Du kan välja helt själv: gå, jogga eller springa. Du ska veta att jag är van att vara sämst – och har massa kul att berätta om det! Hoppas vi ses i Karlstad. Onsdag den 17 maj kl 19:00 går loppet, vi ses i förväg kl 18:00. Läs mer här, hur du kan hänga på och vad mycket gott som väntar. Hoppas du tar chansen! #blogg100/Carin Coach
by carin@carincoach.se | Feb 25, 2017 | #Blogg100, #Bokadirekt.se, #carincoach, #coaching, #hälsa, #livscoach, #livsstil, #utveckling, #VårRuset, #yoga, Carin Coach, livshälsa, motion, våren, Webbcoach
![](https://i0.wp.com/blog.carincoach.se/wp-content/uploads/2017/02/img_4433-1-e1488037113609.jpg?resize=431%2C324)
Blossom värmer upp oss på Vårruset redan nu! Faktum är att hon i sin roll som scenartist var i Karlstad i helgen. Jag läste fina recensioner i tidningen, NWT och var på vippen att få chans att höra Afro-Dite live, jag gillar verkligen Motown -sound och soul.
Den 17 maj går motionsloppet i Karlstad och då hoppas jag få ta en selfie med Blossom igen, då jag är stolt Vårrus-ambassadör sedan 6 eller är det 7 år!?
Har du förresten hört talas om Vårruset?
Det är ett 5 km långt motionslopp för kvinnor, där man deltar efter förmåga och startar i olika klasser; gå, jogga, springa. Läs detaljerna på webben, där jag hämtat citatet: ”Vårruset, världens största motionsserie för tjejer, blir ännu större. /…/ totalt beräknas över 110 000 tjejer delta vid något av de 20 stoppen runt om i landet. Vårruset 2017 har premiär i Malmö den 2 maj och avslutas i Östersund den 13 juni”.
Håll utkik i sociala medier och i mitt bloggande för här ska vi rusta oss för att få ihop lag – eller hur! Jag minns min tvekan, i början, hur jag deltog utan att träna, ho ho – det där kan jag berätta mer om.
Ge dig själv chansen att testa något nytt – om du inte redan är anmäld. I år går 15 kr av anmälningsavgiften till forskning inom Barncancerfonden. Du vinner på att bestämma dig nu då det är en stegring i anmälningsavgiften.
När du anmält dig till loppet i Karlstad 17 maj på www.varruset.se är du varmt välkommen att mejla mig om du vill ingå i mitt lag. När vi hörs över mejlen får du alla detaljerna. I mitt lag kör vi i egen takt och samlas på picknick-filt efteråt. Det är hur kul som helst och vi får en massa mys med oss på vägen. Du får all info av mig när du mejlar mig på carincoach@gmail.com
- Anmäl dig så snart du kan – före 28/2 (prisstege).
- Mejla mig – fritt (noll kr.) Vi snackar ihop oss om träning mm.
- Vi är igång!
Tack härliga du för att du delar och sprider bloggen till så många du kan! Ha en fin helg och som sagt, fortsättning följer…
/Carin Coach 🙂
by carin@carincoach.se | Dec 20, 2016 | #Bokadirekt.se, #carincoach, #coaching, #det händer i Säffle, #Europa, #hälsa, #kreativitet, #lära - hela - livet, #livsstil, #träning, #utveckling, #VårRuset, #yoga, Carin Coach, livshälsa, Samarbeten, Webbcoach
Hej därute! Tomten tittade in, ja inte så att han kom på förhandsbesök – men skrolla ner lite och spana in den här goá filmen, så ser du hur tomten kikade in i min lap top – eller var det på telefonen?
Kolla på filmen och missa inte Eventet som ligger längst ner sedan!
- Här är mycket pigg och glad tomte. Missade du filmen nyss? Klicka här!
- Likaså med vår Nyhet! Eventet klicka här, för att se vad som är på gång.
- Passar på att smuggla in en riktigt mjuk och fin julhälsning till dig som formuleras så här: Julekram!
/Carin Coach Ps. Vill du göra mig varm och glad? Dela bloggen, vore en ära.
![](https://i0.wp.com/blog.carincoach.se/wp-content/uploads/2016/01/img_0564-1-e1482185611481.jpeg?resize=964%2C723)
by carin@carincoach.se | Dec 11, 2016 | #Blogg100, #Bokadirekt.se, #carincoach, #coaching, #det händer i Säffle, #hälsa, #kreativitet, #playground, #träning, #utveckling, #yoga, livshälsa, motion, Samarbeten, Webbcoach
![CarinCoachJul4](https://i0.wp.com/blog.carincoach.se/wp-content/uploads/2015/12/CarinCoachJul4.jpg?resize=468%2C150)
Julklappar som håller livet ut.
Tredje advent – redan! Hur fort går det egentligen? Hoppas du har det bra i julstöket. Idag har vi PREMIÄR på något nytt i Säffle. Startpaket 2017 Carin Coach, Team Sportia & Valfritt träningsställe: Du har fem grymma träningsställen att välja på och hitta vad som passar för dig. Vi berättar mer!
Söndag 11/12 kl 12-13 finns vi i butiken. VÄLKOMNA!
Önska dig själv eller ge bort – Julklappen som räcker ett år!
Ps. Såg du på Nobelfesten igår? Du kanske var där? Inom mig lever pristagarnas kloka ord kvar #nyfikenhet #playground #samarbete. Håll utkik det här kommer jag att skriva mer om framöver.
Framför allt kommer du att få mer information om vad Startpaketet ger dig. Det växer fram här i bloggen och på Facebook.
I själva coachsamtalet får du tre konkreta teman som ska hjälpa dig på vägen. Kom in så berättar vi mer!
/Carin Coach