by carin@carincoach.se | Sep 14, 2015 | #carincoach, #coaching, #det händer i Säffle, #hälsa, #livscoach, #livsstil, #träning, livshälsa, motion, Nyheter, Samarbeten, Webbcoach
![IMG_9114[1]](https://i0.wp.com/blog.carincoach.se/wp-content/uploads/2015/08/IMG_91141-e1440501487673.jpg?resize=245%2C326)
Jag ska berätta mer om just de här maskinerna – det är ingen slump att jag valde dem. Sherlock Holmes är inblandad, he he! 🙂
Hej där ute! Här ser du mig grabba tag i en av favoritmaskinerna på gymmet, ETAGE 5. Kortet är taget för några veckor sedan och tänk, den där maskinen, det lilla jag hann göra vid den (relativt sett) hade direkt effekt när jag var ute och joggade någon dag senare. Fantastiskt!
Jag berättade för Tomas, Tina och Victoria. Det är fullt med trevlig och hjälpsam personal så det är verkligen lätt att komma igång. När allt är nytt.
Måndagar försöker jag vara i Säffle och berätta om hur ETAGE 5 och mitt företag har börjat samarbeta. Vi har en ny grym grej som vi kallar för COMBA! Målet är ren energi! Håll utkik för det kommer mera.
/Carin Coach 😀
by carin@carincoach.se | Aug 20, 2015 | #äta ute, #carincoach, #det händer i Säffle, #föreläsning, #hälsa, #kreativitet, #livscoach, #livsstil, #Sommarbloggen, #sommarbloggen i säffle, #träning, #utbildning, Bara Vara i flow, business, Carin Coach, livshälsa, motion, Webbcoach
Hej därute i sommaren! Så fick vi till en Selfie – Underbara Maud Sinclair, Vd för ETAGE 5 och Säfflehälsan med verksamheter i både Säffle och Åmål. Vi har börjat samarbeta så håll nu utkik för det kommer att erbjudas spännande Nyheter under hösten 2015. Välkomna! /Carin Coach 😀
by carin@carincoach.se | Jun 23, 2015 | #Blogg100, #segling, #Sommarbloggen, #träning, Blogg, Carin Coach, livshälsa, motion, Nyheter, Webbcoach
Hej där sköning! Well? Du som läste min #sommarblogg igår – eller kom hit via min NWT-blogg – vet att jag har något sinnesbaserat idag… Vad kan det vara? Well? It is – Smell Well! Doftsinnet! Klicka på länken och läs mer på sidan om vad andra säger.

Här får “tå-phu”, som en kompis sa när vi var små, all chans att gå upp i rök. Kolla in websidan – vad andra säger! Läs här!
Mmm… jag drar efter andan och känner den sköna doften! Det här är verkligen värt att testa!

Det här kommer att göra susen efter löpturen och i segelbåten i sommar! Det blir spännande att se hur det funkar – kanske återkommer här i bloggen och berättar mer. /Carin Coach : )
Jag vet att det kommer att “rädda” min sommar, för tå-phu är inte min favoritdoft – jag är mer blommig, he he!
Kolla här! På Instagram!

by carin@carincoach.se | May 27, 2015 | #Blogg100, #kreativietet, #VårRuset, #You Tube, Blogg, business, Carin Coach, livshälsa, motion, Webbcoach
Hej där!
Jag satt och fixade lite med min NWT-blogg och skulle precis ge mig ut och kuta, när Blossom dök upp i ett sån´t dära flöde på dataskärmen du vet. Det var Metro Job som flöt upp.
Blossom och jag möttes nyss, på #VårRuset och hon är bara för HÄRLIG med sin friska energi! Hon har helt rätt när hon säger som hon gör här! Klicka så får du se!
Kreativitet på jobbet:
Precis det här citatet från Hanna Larssons text fastnade jag för där Blossom är utvald som en av…
/…/ flera kreativa personer, som artisten, hälso- och träningscoachen Blossom Tainton.
– När kreativiteten tryter sticker jag ut tills skogs och joggar eller bara strosar och andas. Jag sitter också gärna på ett berg och mediterar. Då brukar jag få perspektiv på saker och mina sinnen öppnas, säger hon.”
Källa: ”Kreativitetskoden” av Nicolas Jacquemot
Ha det fint!
/#Carin Coach
#blogg100
by carin@carincoach.se | Mar 31, 2014 | #Blogg100, #kommentera100, Bara Vara i flow, livshälsa, motion, våren
I förmiddags hörde jag måsarna skria och den där speciella doften av vår i luften, som uppstår i kombinationen mellan måsarnas skri, ljudet av grus under fötterna och så…
Ja, det är nå´t så speciellt som hör våren till och skiljer ljud och ljus från motsvarande läge bara någon månad tidigare eller senare. Hur ska man förklara det för någon som aldrig har känt snö? Det kan hända att jag kommer att blogga om ett sådant försök att förklara på annat språk – vi får se. Annars blir det “bara” i den tredje coachboken.
Som Ambassadör för Vår Ruset i Karlstad så kör vi med träning på måndagar kl 17:30. Vi samlas vid Selma Lagerlöf-statyn i centrala Karlstad och har en egen Facebook -grupp, Carin Coach – Sexpack. Vi har tränat ihop bara 2 ggr hittills i vår. Det har varit 2 deltagare: Selma och jag. Selma sitter stilla i sten och jag joggar iväg utefter Klarälven. Kom igen nu brudar och klicka på Vår Ruset -länken för mer info och Anmäl dig nu! Då brukar det vara billigare.
Det var så vackert i kvällningen, träden i knopp och himlen som speglade sig i älven – rena mosaiken! Mitt i musiken i öronen, såg jag en kändis komma gående med sällskap. Kanske kommer denna glada kvinna att komma med i vårt lag. Hoppas!
Jag säger: Alla är välkomna – inga krav på att jogga eller springa – fyll på med att gå! Toppen!. Så fort vi blir sex stycken så räcker det till en picnic – korg – chans att sitta på filt ihop efteråt. Jättegott vi Ambassadörer har fåttt provsmaka. Jag hoppas att det blir minst 2 stycken Carin Coach -lag. Ett gäng som vill gå ihop och ett gäng som joggar eller springer helt i egen takt. Välkomna alla! Hör av er!
Jag berättar mer en annan dag!
Ha det kalas nu!
/Carin Coach 🙂
#blogg100 #kommentera100