“What’s in it for me?”

  

God Söndagsmorgon! Vad kommer den här dagen att ge dig? Ungefär så skrev jag på Instagram för en stund sen. Följer du mig där? 

Du finner: Inspiration och illustration till min app #Fokusfem: Fem minuter av #mindfulness & #carincoach i kombination. Spana in om du är nyfiken på en “short cut” till sinnesro.

Nu ska jag laga frukost! Ha en ljuvlig söndag… Dear! 

Carin Coach

PS. Du gör mig glad om du vill “gilla” min sida på Facebook Klicka dig fram till Carin Coach AB. Tack🌺

Sommarbloggen & Refill

  

Hej i sommaren – den kom till slut! Om du har varit i Sverige sommaren 2015 så har du troligen längtat efter varma morgnar, dagar, kvällar – och att vinden ska lägga sig till ro. 

Inom båda management -och hälsobranschen talas det om behovet av återhämtning. Det är vetenskapligt bevisat att vi behöver släppa (taget) och slappa – det är då vi per definition växer. 

Håll utkik i mina bloggar det kommer konkreta verktyg för dig att testa i höst. Vi börjar bums med en fråga: Hur använder du din tid av augusti för att återhämta dig- ge dig själv refill? 

Tänk till och skriv ner tre saker som du bums kommer på. Svara dig själv – det är det som är själva grejen när du börjar coacha dig själv ( som upplägget är i mina tre coachböcker).

Lycka till! 

Carin Coach 😃

Sommarblogg & VD-lunch

Hej  därute i sommaren! Så fick vi till en Selfie – Underbara Maud Sinclair, Vd för ETAGE 5 och Säfflehälsan med verksamheter i både Säffle och Åmål. Vi har börjat samarbeta så håll nu utkik för det kommer att erbjudas spännande Nyheter under hösten 2015. Välkomna! /Carin Coach 😀IMG_8875.JPG

Sommarblogg & Skönhet

IMG_8826[2]

Clematisen klättrar i äppleträdet och ljusspelet i kronbladen är så bedövande vackert att “det gör nästan ont” – som mannen sa när vi blickade ut över sjön i förra veckan.

Hej i kvällningen! Augusti är här med sin sol och svämmande blomning! På väg mellan jobb och uppdrag så passerar jag den här slingrande skönheten… Skimret, den sammetsliknande känslan i kronbladen får mig ständigt att tappa andan, springa och hämta kameran. Kolla in #carincoach på #Instagram. Jag kan inte se mig mätt och som en liten ekorre samlar jag på bilder för dig och mig – till vintern…

Ha det ljuvligt där du är!

/Carin Coach 🙂

Sommarblogg & Business 

Hej i härligheten! Kvällen är så ljuvlig att jag tappar andan! Tidigare idag blev jag uppvaktad – med råge! Det var en skalbagge, guldfärgad – vacker som en brosch som kom flygande när jag satt och njöt av lunchen på Golfrestaurangen vid Billeruds golfbana.IMG_8825.JPG

Gissa om jag blev paff av denna flygande uppvaktning!
Han var så vacker i sin skimrande skrud som en riktig scarabé från Egypten. Att tänka sig att få till en selfie var helt omöjligt, så när han börjde kittlas och krypa på baksidan så fick jag hjälp med fotot. Vem är det som tar kort tro?

Spännande samarbeten på gång här…Håll utkik så kommer det att visa sig vem som höll i kameran denna soliga dag.

Ha en fortsatt härlig kväll!

/Carin Coach 😀

 

Sommarblogg & Business

IMG_8791.JPGGood Morning! After my #yoga… in my Rosegarden… Varför blir det engelska helt plötsligt? Jo, dels för att vi har engelsktalande i familjen och just nu kanske mest för att jag funderar på att börja blogga på engelska och verkligen öppna My Rosegarden. Vad säger du? Blir jätteglad för dina synpunkter. Håller på att samla in. Det ska kännas naturligt.

I alla fall, så här började morgonen – med en ros, en kopp java och så iväg…

Dagen har varit fylld av spännande möten, affärsmöten och bara en liten del syns här det hinner hända så mycket på en dag!

IMG_8789.JPG

IMG_8794.JPG Här står jag nyklippt i Salongen i Karlstad. Vi planerar en Modevisning. Söndag 30 aug kl 17:00. Ser du biljetten?

IMG_8799.JPG

Middagsdukningen ikväll… vi hörs! Bilderna hoppar runt ikväll. /Carin Coach 😀