Från Farmors Hallonhäck till Waterfront!

Från Farmors Hallonhäck till Waterfront!

Från Farmors hallonhäck till Waterfront, Klarabergsviadukten i Stockholm!

Här ett blogginlägg som matchar poddavsnittet där störtsköne Simon gästar min podd, Viktigt på Riktigt – där Martin Lindeskog, nestor inom podderi, så förnämligt håller i spakarna.
Simon Cederholm, VD

Följ med när Simon Cederholm guidar oss genom sin utvecklingsresa som giggare och entreprenör. En hisnande resa som startade med en rastlöshet och ett driv.

Drivet av att tjäna pengar – hade tråkigt – hur säljer man hallon? Hur blir hallon min sommarpeng. Farmor och glasburkarna – smak och glädje – och nog går tankarna till Petter Stordalen och ”Jordgubbsfilosofi”, göra det allra bästa av de ”jordgubbar” man har.

Framgångsrik – vad är det? Hur vet man det när man är 10 – 15 år?  Mentorer och rådgivare har kantat vägen och Simon var 16 år när han startade första företaget.
Simon Cederholm, VD Pro Serve

Vill bara säga det att formatet med en podd, med energin där och i de foton som jag fått av Simon. Allt det här är outstanding!

Ingen kan som Martin Lindeskog beskriva det här med Sociala mediers nätverksmöjligheter.
Besök hans webbplats och se för allt i världen till att boka ett möte med Martin. Se vilket värde det kan ge dig, er och er business!

Vidare i poddavsnittet får du höra talas lite om det jag kallar för:

”Generationsbron” – bryggan och vårt (Simons och mitt gemensamma) segelintresse – där ålder är oviktigt. Segelteam från 12 – 65–70, olika åldrar, erfarenheter, kunskapsområde. Ålder är bara en siffra.

Vi talar om lärande och utbildning och vad hittar Carin just nu i online-utbildning på Harvard universitetet? Det kanske kommer mer i podden om det, och hörrni, blir Simons avsnitt delat 13 gånger- så kommer han tillbaka.

Tjohoo! Hjälp nu till med detta så vi får höra mer om dessa coola grejor som är på G.

Vad gör en Giggare? In och lyssna på vad Simon arbetar med och vad killen sa, som bokade en kaffe med Simon.

Hur ser Simon på självledarskapet genom livets toppar och dalar – hur tar man sig framåt och vad behöver man?

Vilket lärande finns samlat i GIG-ekonomins upplägg. Hur driver det här branschens utveckling inom arbetslivet… Vi hinner kika lite på vad en giggare är för något – men det finns mycket kvar att fundera över.

Vad säger Martin om giggare internationellt – hur ser det ut? In och lyssna! Varför växer GIG ekonomin, Simon – vad tror du?

Teknikutvecklingens stora betydelse för hur en GIG -ekonomi kan bli till. Hur lätt vi glömmer och tar för givet att alla prylarna finns. När Carin var ute och seglade på 1970 – talet. Då var de vykort hem var 3:e vecka som gällde, postat i en hamn nånstans – och kanske hade man ett par enkronor till ett samtal från en telefonkiosk, he he.

Vi steppar in på webben och ProServe, deras webplats och Simon beskriver den mysiga vägen från hallonhäcken till Klarabergsviadukten och Waterfront i Stockholm.

Framgångsreceptet lyssna vad Simon säger… följa sitt hjärta, det man brinner för och våga utmana sig själv. Alltid energi som gör att man klarar sig igenom toppar och dalar.

Simon berättar vidare:

”Den långsiktiga resan – vi gör det mer ProServe, som jag (Simon) gjort. Nu har jag andra utmaningar vi växer tillsammans med våra kunder, med våra nätverk, vi ska tillsammans utveckla hela kommunikations och marknadsbranschen!”

Wow, säger Carin och vad är det Carin får syn på?

Teknik och Människorna – hand i hand – med utvecklingens fana högt!

”När jag får prata om mina tankar och visioner – fortsätta utvecklas få stöd och dela med mig – tekniken & människan – ta med sig allt det här framåt.”

Ungefär där avrundar vi tillsammans poddavsnittet och om du lyssnar på podden, kan hända att du känner igen dig i vad du läst här.

Vem är nästa gäst tro? Benchmarking – vem är det som kommer – nyfiken… Det kommer på något sätt att handla om coaching och finnas en viss koppling till det här avsnittet.
Simon Cederholm, VD Pro Serve

Ha nu en strålande stund – lyssna och häng med Simon in i hallonhäcken!

Härligt, där doftar det bestämt evig sommar!

/Carin Coach

Doktor Lagom: “Var tjock ifred!”

Doktor Lagom: “Var tjock ifred!”

Här gått folk ser ni killen, Fredrik Nyström, som troligen kommer att välta kiosker. Ja, inte han personligen. Däremot hans böcker, den som precis är släppt: “Radikalt lagom”.

I mitt senaste poddavsnitt i “Viktigt på Riktigt” hälsar jag som vanligt gästen välkommen genom att säga: “Fredrik Lindström!” I hastigheten så pluppar fel efternamn fram.

Det visade sig när vi pratades vid efteråt, professor Fredrik Nyström, min Co-host och nestor inom podderi, Martin Lindeskog och jag – att Fredrik är ett stort Fan av Fredrik Lindström (På Spåret, ni vet – språkvetaren) så vi lät fadäsen vara kvar. Utan att klippa – vi gillar det råa.

Och håll i hatten för det kanske blir lite överraskande rått, med råttor, fettceller, rödvin och rön från professor Nyström om fetma, kostvanor, träning och hälsa i största allmänhet.

När du lyssnar på poddavsnittet så kommer du att få smakprov på:

  • Fetmaparadoxen
  • Frågan om vi ska behöva ha ångest i onödan (över vikt&träning).
  • Statistiska sambandet mellan träning och friskhet – hur ser det ut, vad är “hönan och vad är ägget?
  • Historiskt sett – är det så att “det som är svårt” blir attraktivt?
  • Diet Doctor – Andreas Eenfeldt berättas det också om och hur du kan ställa frågor online till:

“Fråga professorn” … lägger en länk här – Jätte käckt! Klicka här senast om kaffe!


Det vi inte hann prata om
är hur min kompetens kan hjälpa de personer och patienter som brottas med de här problemen. Hur jag med coachsamtal (ICF MCC som är typ ”professor” i coaching) kan underlätta och bidra till att rensa tankar och känslor som bromsar det goda måendet – ämnet som vi cirklar kring.

Faktum är att jag länge burit på ett embryo till forskningsidé – vem vet när den får vingar!?

Till sist, för nu blir det snart inte mer här från mig, för du ska ha både tid och energi kvar för att lyssna på när Fredrik konsekvent kommenterar sina egna ord i det han kallar för:

LAGOMMETODENS GYLLENE REGLER:

1. Träna aldrig mer än du behöver.

2. Använd inte benen i onödan.

3. Var tjock och lycklig.

4. Säg adjö till kolhydraterna.

5. Skippa vitamintillskotten.

6. Bli fiberfri och tacka nej till fruktsalladen.

7. Fett är flott.

8. Bränn ditt fett på vintern.

9. Vin är din nya hälsodryck.

10. Den som tävlar kommer först till himlen.

Nu är det minst två viktiga saker som inte står här. Fredriks studie om Maratonlopp och reflektionerna kring genetik.

Och sen den stora grejen om debatten som aldrig blev av – det som är orsaken till att det nu finns en bok (redan slutsåld) på knappt 300 sidor om hur du kan hitta din balans mellan kost, rörelse och njutning.

Nu avslöjar jag inte mer – In och lyssna! Köp boken och hojta till när du har gjort det!

Volante heter förlaget och så fort poddavsnittet är släppt, så kommer det att vara klickbart och lättillgängligt för dig at lyssna här och nu!

Avrundar idag med: A votre santé! Till Din, Er hälsa!

Ps. Bilderna har jag fått av professor Nyström och de lär vara fotograferade av både honom själv och av hans fru, så fint!

//Carin Coach

Ekvationen på LinkedIn – lyssna på lösningen!

Ekvationen på LinkedIn – lyssna på lösningen!

Robert Lindberg, PREMEDIA

 

 

 

 

 

Har du funderat på hur mycket tid du spenderar på Sociala Medier och till vilken nytta?

 

 

 

 

 

 

Okey! Då har jag ett tips till dig. Sätt dig tillrätta och lyssna på det här poddavsnittet med Robert Lindberg.

Ta fram papper och penna. Var beredd att lyssna flera gånger och håll i hatten för innan vi har talat klart så har vi dressat av värdet av sociala medier, här specifikt LinkedIn, och sitter där in på bara benet i värmen av en lägereld och hör det urminnes mänskliga knastra.

Är du det minsta intresserad av att fördjupa dig i värdet
av och närvaron kring sociala medier så ska du ta kontakt med min eminente Co-host Martin Lindeskog och Robert Lindberg för vidare guidning och inspiration.

In och lyssna på vad de säger! Vid ett tillfälle sammanfaller utmaningen med kundernas behov – PRECIS – med det som jag arbetar med: Hantverket. Det som inte går att helt förpacka, ännu mindre standardisera.

Jag som håller i podden är ICF Master Certified Coach med över 4000 klientsamtal i erfarenhetsbanken. Tror jag helt glömde att presentera mig i poddavsnittet och du som lyssnar och, eller läser här – kanske inte alls känner till mig och mina tre interaktiva coachböcker.

OBS! Gå också in på Poddens “Hemvist” Viktigt på Riktigt. Där lägger Martin upp Show Notes, dvs anteckningar, länkar och name-droppade företag – kanske ditt – som får ökad synbarhet av bara farten.

Njut av din lyssning och tid – vare sig du är ledig eller arbetar.

Allt gott!

/Carin Coach

Robert Lindberg: www.premedia.se 
Martin Lindeskog www.teaparty.media

 

Husbilsäventyret – del II

Ställplats 11 i skogen vid Läckö Slott

För 4 veckor sedan- oj vad fort det går – upplevde vi det fantastiska Husbilsäventyret!

Kolla in om du läst del 1 i miniserien om tre blogginlägg.

Idag kommer lite stories om upplevelsen, upplevelserna och vem vet – kanske blir det lite om upplevelser generellt.

Visserligen är jag på semester, men ”Coachögat” i mig tar aldrig ledigt.

Det finns tre skäl, där vi troligen delar minst ett av skälen, det tredje.

  • Master Coach (ICF) älskar mitt arbete.
  • Nyfiken på all utveckling!
  • Vi lär oss genom att jämföra.

”Det är vanligt att båtfolk söker upp samma platser- hamnar där de varit förut. ”

Mer eller mindre omedvetet blev det precis så för oss. Varför?

När allt är nytt- så är det toppen med en nivå där man känner igen sig.

Det spännande var att få uppleva stället- i det här fallet Läckö Slott- från olika perspektiv!

Det är samma fina duschvagn för Gästhamn som Husbilsplatserna.

För mig samma joggingtur mellan Läckö Slott & Spiken, där starten är enda skillnaden från Husbil och från segelbåt, där jag nu sitter och bloggar.

Känslan i upplevelsen är vad jag ute efter och vill belysa. Hur omgivning och sammanhang påverkar känslan.

Vad har du, som läser här, att jämföra med?

Alltså hur påverkas din upplevelse när du närmar dig ett mål på olika sätt, till fots, med cykel, med buss, tåg T-bana eller bil?

Det är en del att reflektera över. Mycket av det som vi aldrig stannar till och tänker på.

I min coaching når vi nästan alltid dessa tre teman – att reflektera över:

1) Tacksamhet

2) Närvaro i nuet – gå in i upplevelsen.

3) Reflektera över det ovan och skriva ner tankarna.

Så fort jag ser en Husbil så säger jag: ”Husbil” och det hörs att det är ”skimmer i rösten och ljus över minnet, med glädje över stränder och näs.”

Gustaf Fröding, vars vackra poesi jag här travesterar, bodde en viktig tid i livet i Kristinehamn, på Kyrkogatan 5.

Det var Uppväxtåren mellan 7-20 år.

Här skulle jag lätt kunna sväva iväg, ännu mer och skriva om Fröding utanför Karlstad, Alsters Herrgård, Frödingstenen där, och hans tid på Karlstadtidningen.

Men se det ska jag inte- mer än peka på vilka möjligheter till upplevelser man har via en #husbil. Så enkelt, komma fram, komma nära!

Odla de intressen man har, besöka vänner och bekanta. Arbeta och vara på samma gång…

Ja, du hör ”Husbilshooked” är ordet!

Vi lämnade och hämtade Husbilen hos suveräna #bergholm i Kristinehamn.

Vilken underbar service, stämning och känsla! Rena lyckopillret- bara att få komma dit- så välkomnande och naturligt.

Med min passion för detaljer och hur vi genom medvetna steg kan skruva på detaljerna gör att min Förstagångsupplevelse blev helt sagolik!

Kommer precis på att jag lovat skriva om det: Förstagångsupplevelsen.

I tredje inlägget får jag helt enkelt baka ihop Förstagångsupplevelsen med sammanhanget- som jag också lovat tala om.

Hur låter det? Är fortfarande lite osäker på om bloggen lägger upp sig som den ska.

Min webb är under uppdatering-hann inte bli helt klar före semestern.

Ha det fortsatt underbart där du är i sommar. Och tveka inte – hör av dig om du vill höra mer om min ENORMT POSITIVA upplevelse av Husbilsveckan.

Kanske kan jag beskriva just de detaljer som du är nyfiken på.

#rentandtravel-husbilsuthyrning #weinsberg-sverige

#vaknadärduvill

#carincoach #callcarincoach

Husbilsäventyret -Wow!

Husbilsäventyret, start, för nu redan 4 veckor sedan, 29/6-21

Vill du kika lite i backspegeln och få inspiration från tre blogginlägg?

Haka på och hör lite detaljer- kanske känner Du igen dig i tre bloggtexter om

1) Husbilen

2) Upplevelsen

3) Sammanhang

Alltså att stiga in i husbilen var helt fantastiskt! Jag var hooked direkt!

Kanske var det för att killen så lugnt och fint följde min rytm, såg hur jag tappade hakan och i lugn och ro visade mig finess, efter finess!

Vilken kyl! Vilket kök! Vilka bäddar! Vilken finish! Vilken körglädje! Vilken dusch! Vilket lastutrymme!

Det var kärlek vid första ögonkastet- så kändes det!

Min fina Mor talade ofta med så vacker känsla om ”förstagångsupplevelsen”.

Det där fantastiska när man upplever något för allra första gången.

Det tänker jag berätta mer om i nästa inlägg och hur det påverkar oss.

För mig var premiärmötet med en Husbil sagolikt i ordets rätta bemärkelse.

Nu är jag en stor naturromantiker och har fantasi till tusen.

Att fara omkring med allt samlat – helt och hållet – förde mig till den lättsamma och glada Disney- känslan.

Du vet- Janne Långben på Julafton utanför en City Dump!

När Tobias visade mig hur man trollar fram överslafen, så trodde jag nästan att vi båda var i Disneys glada värld! Fantastiskt!

Ner på jorden och mina nya springskor skulle absolut med på resan! Självklart skulle jag bloggat och vloggat (video-bloggat) under tiden!

Det är sånt man kommer på i backspegeln. Där och då var jag så uppslukad av allt det nya och roliga!

Jag körde stolt hela vägen t&r ner till Skepparkroken i Skåne och det var en upplevelse i sig.

Springskorna invigde jag nere i Falkenberg och vill du se lite bilder när jag kastar mig i havet- så spana in mitt Instakonto, He he!

Det var, by the way, länge sen jag bloggade – så hoppas nu att texten fastnar och sprider inspiration om möjligheten att hyra en husbil för att se om man trivs med det.

Kärlek vid första ögonkastet, så blev det för mig!

Var ska detta sluta?

#rentandtravel-husbilsuthyrning

#weinsbergSverige #vaknadärduvill

#carincoach #callcarincoach