Motiverande Måndag – Digital coaching, online

Motiverande Måndag – Digital coaching, online

Jag hade ingen aaaning om att det var så här det fungerade! Jag känner mig alldeles mixed up/…/

Det är många år sedan nu, en kund som kom till mig och trodde att jag skulle ha ett “recept” i näven typ: Gör så här!

Hens föreställning om coaching byggde på gamla erfarenheter där någon annan – utanför hen – hade “vetat bättre” och hade gett “goda råd”. Metoden hade felaktigt kallats coaching – i själva verket var det rådgivning, vilket är något helt annat. Den här missuppfattningen är tyvärr ganska vanlig.

Genom coaching online kommer du åt dina egna resurser genom strukturerat samtal. I tider av förvirring pga av Corona, virus, hälsa, ekonomi och gnagande oro kan du få chans att hitta nya sätt att förhålla dig och ett enda samtal kan resultera i t ex:

  1. Ökat lugn, större tillit till vad som går att påverka. Konkret action.
  2. Mer energi – se möjligheter.
  3. Teknik för att hantera tankar och känslor.
  4. Konkreta actions, steg från nu och framåt i ett akut läge. Början på en plan.
  5. Första steget att lära sig mer om hur du (generellt) kan påverka en inställning.

Som sagt, ovan är exempel – på ett samtal kan du göra “genombrott” som ökar din livskvalitet för resten av livet. Samtalen är konfidentiella och tiden är din. Du äger!

Hur kommer man åt det här? Gör som andra: #callcarincoach +46 (0)70 399 15 73 prata in på svararen, eller…

Mejla mig på carincoach@gmail.com

Du som hör av dig kan vara ledare för en koncern, ett stort företag, mellanstort, litet, elitidrottare, ledare för lag och team. Du kan också vara en person som är rejält intresserad av att utvecklas!

Hur mina tjänster passar för respektive kategori? Det får du höra när du ringer. Teknikerna är supereffektiva.

Är känd för att svara snabbt – lova mig, bli inte besviken om det dröjer – har fullt upp och hör av mig så snabbt jag kan!

(more…)

HAZEL of Sweden och #helasverigesäljer, vilken story!

HAZEL of Sweden och #helasverigesäljer, vilken story!

Sitter i första vårsolen och vill dela en story med Dig!

Första mötet med min yngste VD, störtsköne Levi Blom 11 år.

I mitt arbete som professionell coach samarbetar jag med ledare, VD:ar, Elitidrottare och TEAM. I vanliga fall är de äldre än 11 år!

HAZEL of Sweden, tröjan vädrar sig på en galge, i första vårsolen.

Nu blir storyn i telegramformat. Du har säkert också fullt upp, häng med!

Borås 11/3-20, Utbildning: ”Hela Sverige Säljer”, jag nyfiken, vill lära mera-hängde på. Passa bra – på väg till Malmö och #Mersmak Kök & Catering , 12/3 vecka 11 underbart nätverk!

På Quality Hotell Grande, i Borås med Viskan ringlande utanför, såg jag ett bord med tröjor längst ner i lokalen. Spännande! Vad är det? Tog ett svep förbi. Jag som längtat efter en Hoodie! Handskrivna lappar – ser coolt ut – måste kolla in i pausen.

Snygg tajming först Borås med #säljutbildning och därpå givande Roadtrip med massor av ”bus” i väskan. Äntligen få bo på #Havshotellet i Malmö träffa Maria, Camilla, Susanne, Maria, Ronald, Östen, Eddie och alla de, vars namn jag ännu inte vet i nätverket #Mersmak 1.

STOPP! Där tog storyn nästan STOPP! Corona fick mig att vända hemåt. Det som vi längtat efter sedan i höstas, träffen i Malmö, gick tillfälligt upp i rök. I väskan däremot fanns också något nytt, HAZEL of Sweden! Den helt underbara tröjan som värmer mig (en utpräglad fryslort) och är det skönaste jag har haft! Mjuk flossad insida med fantastiska muddar runt handleder och höfter som smiter till så skönt. 

Så vad skriver jag om här EGENTLIGEN? Jo, värden -äkta värden, som kan visa sig i små detaljer och då blir bloggen här lite längre ”helg-läsning”, med utrymme för reflektion.

Värden som att de relationer som vi över tid byggt upp, via t ex. LinkedIn, telefonsamtal, onlinesamtal i olika tappningar – allt det där finns kvar och växer sig nu bara starkare. Hela mitt busiga kit finns kvar! Idéerna försvinner inte!  Och mera… 

Värden som till exempel att dela, ge och hjälpa varandra på riktigt, blir glasklara och jätteviktiga i alla tider och extra mycket i tider som denna. 

Alla de här ingredienserna spårade jag i den helt suveräna halvdagsutbildningen som jag hade turen att få uppleva i Borås. Du ska veta att #helasverigesäljer har satt fart på mina cylindrar och väckt nytt.

Om du vill lära dig mer om försäljning -Hör av Dig så du kan spika din plats. Det finns olika nivåer, beginner, fördjupning och bäst av allt en plattform där du själv i lugn och ro kan träna och öva obegränsat! “How to sell & Why they buy” = Framgång!  Så ser jag på den ekvationen. 

Utbildningen är så NY! Så bra, så poppis och snittar i betyg på 4,7 (av 5) vilket gör att platserna går som smör i solsken.

Hur kom tröjan in i bilden! Jo, Levi Blom VD 11 år, hade fått ledigt från skolan. Just den här dagen hade han fått följa med pappa Robert Bloom som tillsammans med Markus Samuelsson guidade oss genom eftermiddagens lärande.

Mamma Karin Kärneus Bloom fanns också där vid tröjbordet när jag fick tips om tröjstorlek och Levi fixade allt jag frågade om snabbt och lätt. Vi hade chansen att småprata lite i pausen och där fick jag höra om loggan och namnet – så himla cool! 

 

När utbildningsdagen var klar – studsade jag ner till bordet för att knipa min tröja. Gillar att resa med lätt packning och trodde då fortfarande att jag skulle åka till Malmö nästa dag…

Favorittröjan på strax före skogspromenaden

HAZEL of Sweden & #callcarincoach på samma gång!

Tröjan fick plats och tack och lov att jag hade sådan tur med en trippelbonus, uppleva utbildningen med gänget som var där, träffa Levi och få köpa en tröja!  Min man, som känner mig sedan ca 350 år, konstaterar: “Klart du ville handla av en så mysig och kreativ kille”! 

/Carin Coach 

#callcarincoach

 

 

Säker på nätet!?

Säker på nätet!?

Source: http://www.big-animals.com/sv/the-ostrich-the-worlds-biggest-bird/Hur gör Du för att känna Dig säker på nätet?

Tanken snuddar då och då – om allas vår sårbarhet och tänk vad fort det går att bli struts!

Vi, tänker närmast på undertecknad och det ska väl snarare stå, jag och strutsarna, för vi är faktiskt lite lika, he he!
Stora ögon, långbenta och en massa fjädrar högt och lågt!


Men allvarligt: Går det att skydda sig på nätet?

Fick nys om något som heter Data Diode och som tydligen använts av Försvaret, vilket låter tryggt och säkert i mina öron.

Här talar vi om stora verksamheter, rikets säkerhet och det är en ära att få blogga om ämnet för den goda sakens skull och sprida informationen.

Vilka säkerhetsåtgärder har du för dig själv, för din familj, för din verksamhet ,om du har företag eller annan verksamhet?

Det tål att tänka på, vi är nåbara och sedda nästan överallt. Vi lämnar digitala spår på fler ställen än vi kan ana –  GDPR (General Data Protection, Dataskyddsförordningen) i all ära.

Foto på familj, vänner och i business...hur tänker du kring det?

Min policy: Frågar alltid om någon råkar vara på inom foto-håll om de vill vara med på bild.

Lagrande av data och annat.

I mitt företagande som professionell coach (ICF PCC) är jag uber-noga med hur min data samlas.

Min policy: Det som är public, där kan datorn fungera. För de personliga minnesnoteringarna. Hur har jag gjort där tro – Har jag valt nätet? Nej.

Har du en större verksamhet, eller vet någon som jobbar där eller driver den – tipsa gärna om hur de kan hitta ett bra skydd.

PS. Till sist. Om du sitter och kliar dig i huvudet och undrar över det där med likheten (mellan strutsen och mig) … Så är det just det där med fjädern, egentligen gåspennan, författarpennan som är kopplad till mina interaktiva coachböcker – där man tankar ur huvudet ord och meningar.

På så vis får man tydligare SYN på vad man faktiskt tänker och känner. Vad som går att påverka. Hur man mer medvetet kan förhålla sig och aktivt välja, välja bort.

Behovet av att sticka huvudet i sanden minskar då. DS.

 

PS igen, gör som andra: #CallCarinCoach! 

Poddcast & Social Media – Wow!

Poddcast & Social Media – Wow!

Hello! 🤩 Här ser du dem Martin Lindeskog och Carina Ridenius, de som bjöd in mig till…

Lyssna och spana in #martinlideskog och #carinaridenius! Länk till poddavsnittet kommer här och allra längst ner i blogginlägget. Klicka och lyssna, när du vill!  http://presentation.libsyn.com/how-do-you-want-to-perform-in-life

Carina & jag möttes på #linkedin kring frågan om just Presentationstips. Jag var då på väg till Prag, en dryg vecka sedan.

Och nu ska du få höra hur storyn vävde sig självt SIMULTANT! Häng i! 😊

Hade förmånen: “On behalf of the board, ICF Sweden and my Dear colleague Johanna Nilsson, give the audience “The inspiring Story of The ICFCoachpodden podcast”#icfconverge Prag, Friday Oct 25..

Yes! Redan där och då, före 25 oktober, hade dessa sköna poddare (se bilden ovan igen) via sociala medier bjudit in mig till sin engelska podd – med flest lyssnare utanför Sverige.

Alltså på scenen i Prag kunde jag berätta om vårt (Johannas & mitt) arbete att driva fram en podd på mindre än ett år.

Vårt lärande och en del av vad som krävs.

Det roligaste var att kunna stå mitt >i< det jag beskrev, och mest hann snudda vid på 27 engelska minuter, nämligen…

  1. Poddens liv och långa liv på sociala medier. De enorma möjligheterna!
  2. Behovet av teamwork kring en podd.
  3. Hur ljudvågorna så magiskt sprider sig som ringar på vattnet… Alltså att t ex poddare får kontakt med poddare via sociala medier och hur räckvidd och tillgänglighet får chans att naturligt sprida sig och nå ut till de som är intresserade 🙏Vet inte om du kan se mig? Men just nu hovniger jag för den moderna tekniken.

Och by the way:

  1. Vill du få hjälp med poddandet? Kontakta Martin!
  2. Vill du få hjälp med presentationstips? Kontakta Carina!
  3. Vill du få hjälp med ditt självledarskap? #callcarincoach 😊

Ha en härlig höstvecka!

/CC 🌸🍂💎

Länk till avsnittet som jag beskriver där Martin, Carina och jag samtalar om:

“How do You want to perform in life?”  (IRL in real life, and on Social Media)

Här är länken klicka och lyssna!

http://presentation.libsyn.com/how-do-you-want-to-perform-in-life

 

På twitter: https://twitter.com/Lyceum/status/1190246153444610048 

“Lilla Maj!” Mogen för nostalgi!?

“Lilla Maj!” Mogen för nostalgi!?

Hej  Du  störtsköna  människa  som  läser  här!

Vill du ha lite helgläsning med minnen från maj som snart ligger i backspegeln?
Inte bara maj 2019 – längre bakåt i tiden, he he 🙂
(more…)