Dan före dan… Var ute på sta´n och filmade.

Skyndade mig inom ELITE Stadshotellet i Karlstad – hade ett speciellt ärende… Stannade till inför de ljuvliga blommorna på disken. De kommer från BINDERIET och Emma, vars butik jag bara måste besöka! Jag som älskar blommor! Har du sett blommorna i fönstren? Ville ta kort – hann inte. Strålande vackra. Kommer från KALENIUS.

Nu blir det flera saker samtidigt 50 sek- filmen, länken längst ner här: GOD JUL och vi blickar framåt i spännande Beatlesrummet på anrika ELITE Stadshotellet i Karlstad.

Torsdag 25 januari 2018 slår Företagssalongen upp portarna på nämnda hotell och det vill du inte missa! Har du vägarna förbi?

Skriv in datumet och tiden kl 11-16 – fri entré och massor av mingel och inspiration. Jag har hyrt in mig i Beatlesrummet, rum nr 130 som ligger på “Föreläsningsgatan” som jag kallar korridoren där uppe.

Passa på att Mejla mig och boka chans för Prova på – få en speedcoaching eller en ren och skär Företags-date. Först till kvarn. Rummet är bokat kl 13-16. Mer info kommer och innan dess har vi firat både Jul och GOTT NYTT ÅR! Kanske får jag chans att krama om just dig och blicka framåt mot nytt fräscht arbetsår.

Det krävs några klick FILMEN för att du ska se hur jag vispar runt i rummet. Det gick så fort så vi glömde filma utsikten över Klarälven med lilla balkongen. Men man ser på filmen hur skönt man kan sova på det här fina hotellet. När vi ses i rummet kommer vi att hålla oss vakna, det kan jag lova!

IMG_7507 Här ligger länken till filmen. 

/Carin Coach 

Advent med skönhet som inspirerar fram till jul i Drömhem & Trädgård

Advent med skönhet som inspirerar fram till jul i Drömhem & Trädgård

Styling, Britt Svantesson. Fotograf, Carina Olander. Källa: Drömhem & Trädgård.

Gissa om jag är stolt! Den här tjejen, som skapat dessa vackra advents- och jul-miljöer i sitt hem, är med i min club. Så här är det: Jag har ett helt gäng med fantastiska tjejer och kvinnor i mitt Vår Rus-lag. Nu kommer jag att lyfta fram dem på olika sätt i min blogg. De som vill berätta lite om vad som händer och är på G. Min club präglas av frivillighet, lust, vilja och positiv energi. Vi peppar varandra.

Jag älskar att ge andra beröm och utrymme. Du ska veta att det dröjde ganska länge innan jag fattade att folk var ovana vid att få så mycket spontan feedback, som jag ger. Varför jag själv inte tänkte på det? Jag är uppvuxen med det och det är som en förlängning av mig själv. Det har inte något med min coaching att göra mer än att det passar bra ihop. Feedback är en hel vetenskap och jag arbetar med det på både individ- och gruppnivå i min coaching.

Plötsligt en dag (ganska länge sedan), när jag sagt något positivt, förstod jag att killen framför mig trodde att jag skulle sälja något åt honom. Nästa steg var att jag upptäckte, oj, han tror att jag flirtar. Oh, himmel! Så fel det måste ha blivit många gånger – utan att jag själv fattat. Ja, ja – det har inte varit illa ment och nu för tiden stämmer jag av mycket noga.

Nog om det: Idag vill jag få chansen att skryta lite, få vara stolt över att den här härliga tjejen, som peppat mig när vi varit ute och sprungit i is och snö, och vars hem är på framsidan av en stor inredningstidning, Drömhem och Trädgård! Hon heter Britt och är jätteduktig på att springa, en så där naturlig löpartjej! Hennes ord fick mig att orka mer – jag blev jätteglad där i mörkret bland gatlyktor, trottoarkanter och snöfläckar. Hon är med i min Club Carin Coach. Vi döpte Vår Rus-laget till det – då det skulle anges en klubb vid anmälan till motionsloppet som varje vår lockar fler och fler. Kolla in länken, tisdag 29 maj är det dags i Karlstad och du tjänar på att anmäla dig tidigt (lägre avgift), sen stiger priset. Nyfiken? Klicka på länken!

Nu har vi i Carin Coach Club en sluten grupp på Facebook där vi kan inspirera och tipsa varandra om det ena och det andra. Jag vill så gärna blogga om de bravader som tjejerna hittar på. Det kan gälla motion och något helt annat. Kruxet är att jag har svårt att hinna med. Men då och då kan det komma något. Som nu, då Britt Svantesson, med sin unika förmåga i styling landat på första sidan i magasinet: Drömhem och Trädgård. Så häftigt! Och hela gänget i laget applåderar så det rungar…hörs det ut, genom vår slutna FB-grupp tro?

Njut nu av fotograf Carina Olanders sköna bilder innan jag avrundar blogginlägget med en liten “twist” nu när vi rör oss mot jul, advent och tid för omtanke. Häng i och läs efter bilderna för där finns en cliffhanger!

Styling, Britt Svantesson. Fotograf, Carina Olander. Källa: Drömhem & Trädgård.

Styling, Britt Svantesson. Fotograf, Carina Olander. Källa: Drömhem & Trädgård.

Styling, Britt Svantesson. Fotograf, Carina Olander. Källa: Drömhem & Trädgård.

Styling, Britt Svantesson. Fotograf, Carina Olander. Källa: Drömhem & Trädgård.

Förra gången (i ett annat blogginlägg) när jag berättade om en tjej ur laget så var det underbara Rosie på CGC i Karlstad. Wow vilken donna. Nästa gång… Tja, vem blir det nästa gång tro? Håll utkik! Gilla gärna och dela. På så vis hjälper du aktivt till att stötta kärleksfull och naturlig GIRLPOWER. Alltså, det blir en aktiv handling, ett sätt att knacka hål på myten om Jante och avundsjuka mellan människor. Låt oss lyfta varandra i stället med postiva tankar, ljus och kärlek!

/Carin Coach

Tårtkalas när Audio Video tog “GRÖNT KORT”

Tårtkalas när Audio Video tog “GRÖNT KORT”

Vad säger ni, ska vi ta ett kort som grädde på moset? Okey! Klockan närmade sig 22:00 och fram med en selfiepinne och en liten manick som på fjärrstyrt vis klickade, så elegant. Vem fixar sådant? Jo, Audio Video så klart – experter på hemelektronik och service hela vägen!

Här står grabbarna som med sin expertis får det att funka i våra hem i denna moderna tid. Från vänster Richard T, Lars K, Andreas S och Roger L. Längst fram står undertecknad stolt och glad över både strålande samarbete, engagemang och resultat! 100% X 4! Vi har jobbat med skräddarsytt koncept coaching på tre olika sätt: Team, individuellt och “duo” – gissa om vi har haft kul?  Grundarbetet handlar om kommunikation och som synes är min plympenna med och utan den, jag då hade vi garanterat missat tårta och hela härligheten! Eller som vi säger – na…

(more…)

Rosa Race – Vårruset är på gång med Club Carin Coach

Rosa Race – Vårruset är på gång med Club Carin Coach

Tröjan & bilden är framtagen av TAG Reklam i Karlstad, säker leverantör av mina profilkläder.

Ladies and Gentlemen… snart kommer vi! Onsdag 17 maj kl 19:00 går startskottet för Vårruset i Karlstad och nu är vi ett lag, ja – vi är faktiskt tre lag i Club Carin Coach – alltså det blir tre picknickfiltar med 6 pers på varje – Så himla KUL! 🙂

Vårruset är kvinnornas 5 km långa motionslopp. Det rör sig från söder till norr, som en röd tråd av gemenskap, rörelseglädje och utmaning genom vackra Sverige. Av en slump, som så ofta, blev jag Ambassadör för loppet för 7 år sedan. Hej vad tiden går!

Härliga Blossom, som var med i mitt Virtuella Bloggcafé, värmer upp oss och gissa om brudarna i mitt lag har för-värmt. Vi har en sluten FB-grupp där vi kan jiddra ohämmat om allt och inget! Jättekul!

De flesta har först mötts virtuellt (via Internet) och ser varandra IRL (in real life) för första gången före start nu på onsdag. Det är ny bansträckning för Vårruset och där hoppas jag se Dig när vi kommer! 

Hoppas att du ropar lite extra när det kommer en rosa racer-tröja! Jag vet några som kommer att ge JÄRNET – så där så du känner vinddraget, några tar det lite lugnare och några går. SÅ HÄRLIGT! Alla kör i sin egen takt och ändå är vi ett lag – en hel klubb som peppar varandra och får massor av energi, inspiration. Om du bara visste! 🙂

Här är jag på väg in till killarna på Audio Video, i Säffle. Jag vet att de har superbra trådlösa hörlurar. Vilken färg valde jag tro?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Undertecknad sa, när vi drog igång – att brudar, ni vet – jag har egentligen inte tid med det här – he he – Hålla i ett lag och så, ni vet… bla bla… Har jag haft tid? Yes! Det har inte gått att motstå. Nu är jag så otroligt nyfiken på vilka kontakter och möjligheter som kommer att öppna sig för de här kreativa brudarna som hoppat med i Club Carin Coach.

Det är brudarna som gör clubben, som fixar och bidrar. De här snyggingarna bidrar med det ena efter det andra – jag har anledning att blogga igen, visa och berätta mer. Själv har jag i olika sammanhang lovat att berätta lite om mitt eget motstånd, en massa minus – men det vill helst ingen höra – Äsch, nä-e inte du Carin… kan inte vara möjligt! Vi får se vad som ska få plats i bloggen – jag ska höra med brudarna – vad de vill att jag ska berätta om – och så får vi se vad som kommer. Fortsättning följer…

Håll i hatten, för nu är vi på gång! 😀 Vi har ingen aning om var det här kommer att sluta! Wooiiii…

Här kan du läsa mer om Vårruset i Karlstad 17 maj 2017

#varruset2017
#Vårruset2017

#blogg100

/Carin Coach

 

Vårruset … vilken rörelse!

Vårruset … vilken rörelse!

Hej där ute i våren och snart Sommartiden! I natt ställer vi fram både klockor och utemöbler. Wow! Spana in min blogg framöver, titta in på min Facebooksida, Carin Coach AB – där finns info om hur du kan hänga på mitt Vårruslag och få kalasbra pris för utrustning. Det finns en film på 1 minut med info. Här står jag med lite utrustning som exempel. Jag är Ambassadör för Vårruset sedan 6 eller 7 år och nu spritter det i benen, eller hur!? Hoppas du vill komma med och testa! Du kan välja helt själv: gå, jogga eller springa. Du ska veta att jag är van att vara sämst – och har massa kul att berätta om det! Hoppas vi ses i Karlstad. Onsdag den 17 maj kl 19:00 går loppet, vi ses i förväg kl 18:00. Läs mer här, hur du kan hänga på och vad mycket gott som väntar. Hoppas du tar chansen! #blogg100/Carin Coach