Positivt mindset hur hjälper det?

Positivt mindset hur hjälper det?

Hej därute i söndagskvällen! Hur hjälper ett positivt mindset en söndagskväll i november, eller när som helst? Ja – a, frågan är var vi ska börja. Frågar du mig så hjälper det i alla lägen.

En suddig bild från när jag dansar på en av mina föreläsningar. På fotot har jag ett rasslande höftskynke på mig. Idag var det arbetskläder fyllda med färgklickar och kära minnen.

Du som läser kanske har ett positivt mindset, känner dig glad och positiv. Det kan också vara så att du som läser störs av att det inte står på svenska, “positivt mindset” – vad är det?

Jag arbetar med professionell coaching och många uttryck och termer kommer från England och Amerika. I min coaching finns också flera tusen år gammal historia från Grekland och Egypten, men de uttrycken kan jag inte namnen på.

Jo ett vet jag säkert, Sokrates -Majevtiken, den så kallade “förlossningskonsten”. Alltså hur Sokrates på Athens gator lät studenterna genom samtal och öppna frågor själva komma fram till vad de visste. Sokrates sägs, lite skämtsamt, vara den förste coachen. (Källa Gjerde, 2003).

Ofta händer det för mig – för dig också? – att saker sker samtidigt. Det är häftigt hör här om ett exempel…

Samtidigt som jag i eftermiddags dansade runt nere i båthuset, och mindes både bakåt och framåt (roliga minnen) och använde gamla trasor, en gardin, ett lakan och min vita midsommarskjol (tyvärr numera som trasa, faller sönder).

Samtidigt sänds Filosofiska rummet på P1 och när jag kommer hem och ska laga middag så talar de om återställelse, barndom, längtan och minnen. Jag kom in i programmet när man talar om saker och ting som är laddade med minnen (kjolen, lakanen och gardinen) som väcks vid blotta åsynen. Precis som Marcel Prousts Madeleinekakor en gång väckte minnen.

Tidigare har jag utlovat att tala om återhämtning och refill. Att använda tekniker som är på riktigt och flyttar in i kropp, själ och handling är ett sätt som hjälper och ger energi. Frågan är vad som är lämpliga kraftkällor för dig som läser.

Vad är återhämtning för dig?

Önskar dig en fin novembervecka!

Ps. Håll utkik här i bloggen – jag planerar div olika saker, som kan hjälpa dig som är nyfiken på att börja coacha dig själv.

Här är videon där jag dansade runt bland minnena.

/Carin Coach 

Lösa trådar… för hjärnan i höst

Lösa trådar… för hjärnan i höst

Hej därute i oktoberkvällen!
Lösa trådar är till för att bindas ihop, eller vad tycker du? Om vi tänker på hur hjärnan funkar så vill den ha svar. Den söker och söker, så nog är det skönt när vi får fatt på den där kopplingen.

Vad är det här för foto? Jag förstår om du undrar… 

För några veckor sedan, när jag var i Norrland på jobbresa, så vände jag upp blicken en morgon och vad fick jag se!? Min telefon är igång, så som säkert också din är – på lite olika sätt. Ibland roar jag mig med att kommunicera med bilder och mitt Instagramkonto är min “Playground” Den här morgonen ställde jag frågan via Instagram – Vad ser du på bilden? Ni som gissar rätt före dag si och så – vinner pris. Det ramlade in rätt svar på kort tid – jättekul! Och nyligen gick vinster i form av Bokpaket iväg på posten.

Samtidigt lovade jag att återkomma med vad det var jag egentligen såg och nu mina damer och herrar får ni hålla i er för det blir både mjukt, högstämt och eftertänksamt.

Artisten i mig, eller kanske poeten, såg något stort, skyddande och sagolikt vackert. Det var en vinge som skyddar oss alla – vi små människobarn som traskar fram och tillbaka i våra liv och värv. Det kändes lite extra fint att berätta vad jag såg nu när vi alla behöver det lilla extra inför november, december och … Jag minns värmestöten som gick genom kroppen när jag fick syn på vad jag såg!

Var vingen kom ifrån, hur den satt fast överlåter jag till naturen att berätta…

Jag önskar dig en ljuvlig avslutning på oktober och fin start på november 2017.

/Carin Coach

 

Tårtkalas när Audio Video tog “GRÖNT KORT”

Tårtkalas när Audio Video tog “GRÖNT KORT”

Vad säger ni, ska vi ta ett kort som grädde på moset? Okey! Klockan närmade sig 22:00 och fram med en selfiepinne och en liten manick som på fjärrstyrt vis klickade, så elegant. Vem fixar sådant? Jo, Audio Video så klart – experter på hemelektronik och service hela vägen!

Här står grabbarna som med sin expertis får det att funka i våra hem i denna moderna tid. Från vänster Richard T, Lars K, Andreas S och Roger L. Längst fram står undertecknad stolt och glad över både strålande samarbete, engagemang och resultat! 100% X 4! Vi har jobbat med skräddarsytt koncept coaching på tre olika sätt: Team, individuellt och “duo” – gissa om vi har haft kul?  Grundarbetet handlar om kommunikation och som synes är min plympenna med och utan den, jag då hade vi garanterat missat tårta och hela härligheten! Eller som vi säger – na…

(more…)

Vinnarna får sitt välförtjänta pris! COACHEE AWARDS 2016

Vinnarna får sitt välförtjänta pris! COACHEE AWARDS 2016

Kära Du som läser! För att få sammanhang i det här blogginlägget behöver du läsa den här bloggen först: https://blog.carincoach.se/and-the-winner-is/and-the-winner-is/ Det handlar om en världspremiär!

Här kommer ett bildregn från eftermiddagen och dagens mysiga häng med VINNARNA, de skickliga pedagogerna som genomförde arbetet och som nu får sitt pris: Blommor och vackert Diplom. Eleverna är så klart också VINNARE som gjorde sin del av jobbet. Nu har de hunnit gå ur högstadiet, så vem vet om vi lyckas samla in alla och…

img_28331

Ho, ho – är det nå´n här som kan ta kort på oss tre? Nä hä ingen här just nu, okey vi får köra en selfie! 

img_28371

Språkfröken dök upp och var suverän med att fånga oss på kort där vi pratade, fikade och skrattade! Till vänster i bild Annica Nyberg, CC (jag) och till höger Åsa Molander.

 

img_28251

Det fina Diplomet med motiveringen som tål att läsas om och om igen. Den belyser värdet av vinnarnas gärning eleverna och deras lärare och mentorer. Vi talade om resultaten igen och jag har skrivit om dem i min andra bok PLUSPOLEN. Mentor Åsa säger eftertänksamt: Ja-a alla elever blev godkända, de kom in på sina förstahandsval i gymnasiet, men det som är mest fantastiskt var att vi hade noll % ogiltig frånvaro i åk 9.