Coaching belyst från flera håll – vilken känsla!

Coaching belyst från flera håll – vilken känsla!

Det är något visst med papperstidning, eller vad säger du? Hoppas du vill läsa om känslan av att se vårt arbete belyst i Värmlands största dagstidning! Vilken fantastisk ära! Min önskan är att fånga nyckeln i den där känslan och önskar att det ska inspirera dig i det du står inför i din verksamhet idag. Vad är det som vill  växa fram hos dig? Dagens blogg är extra lång med mycket information, hoppas du vill läsa när du har utrymme. Vad strömmar fram mellan raderna?

När jag kom hem från härlig och intensiv jobbresa låg tidningen (NWT) och väntade på mitt skrivbord. “Någon” hade lagt dit mina röda bokstäver som jag plockar fram ibland…

Trygghet, tillit, välvilja – det mellanmänskliga, låt oss kalla det vördnad för livet, arbetslivet, en slags värme i form av positiv energi – det är vad mina samarbetspartners ständigt återkommer till och delar med sig av att de upplever i coachingen. Det är viktig feedback för mig i jobbet.

Vad är det du har i ditt jobb som du gör utan att du tänker på det, som bara är där? När vi automatiserat något vi arbetar med så är vi mer eller mindre omedvetna om vad vi faktiskt gör och hur det uppfattas.

För mig, Carin Coach, är den där energin som självklar – något som bara är där- och det är min personliga infärgning i yrket, där jag som certifierad coach enligt ICF´s etiska regler dagligen har samtals-strukturen och de 11 kärnkompetenserna innanför pannan i min roll som ICF PCC – coach. Det är teknikerna, verktygen och de specifika NLP- övningarna som ger massiv och positiv utvecklingseffekt. Jag förklarar alltid exakt hur det går till och kunden väljer själv.

I mina nya små filmer (1-2 min) som jag ska lägga upp på min You Tube-kanal berättar jag mer om själva samtalet, om mötet och hur det kan vara så effektivt, då det på kort tid skapar nytt värde och gör nytta direkt.

Här nedan kommer nu bilderna från artikeln i större format och då hoppas jag du kan läsa den välformulerade texten. Känslan, när jag var >>mitt i<< reportaget, när både frågorna och fotona kom och togs, från olika vinklar – är helt enorm. Jag vill med dessa ord hylla professionell journalistik – där samarbetet mellan journalist och fotograf mejslar fram och belyser så mycket mer än de enskilda delarna. När ett ämne – coaching – går från att vara ett relativt okänt och endimensionellt ord som används i många olika sammanhang – till att bli frilagt och som ny -öppnat, ja faktiskt som när en snödriva smälter och de första vårblommorna tittar fram. Något nytt och friskt växer fram!

Låt mig illustrera med ett foto nedan och samtidigt hylla Frida Flodkvist (text) och Helena Karlsson (foto), båda verksamma på Nya Wermlands Tidningen. I stunden, där i kameraögat glömde jag berätta att jag är Legitimerad Lärare, Specialpedagog, Coachande handledare (specifik utbildning) Transformational Coach och att jag också coachar läkare, jurister, hockeyspelare, andra coacher, konstnärer, lärare och musiker… listan kan göras mycket lång.Föraning om vår… vad är det som vill växa fram hos dig, hos er?

 

 

 

 


En av utmaningarna för en prof.coach är att vi inte kan berätta för andra då vi arbetar med konfidentiella samtal.
Det vanligaste sättet – nu för tiden – är annars att försöka beskriva känsla, värde och nytta, och helst hur det går till och för vem, vilka det passar. I vårt jobb är det vi som ställer frågorna – dessa frågor är som levande, gyllene nycklar till allt det som du redan kan och vet. Genom dessa frågor får du själv syn på hur du ska göra för att ta dig dit du vill. Mitt jobb är att ge dig den bästa servicen som du behöver efter vägen. Som killen som efter 5 min coaching på ett inrusande tåg till Karlstad, tog sin Doktorshatt! Snart hittar du filmen här.
En väldig massa C – är du intresserad kan du läsa mer om ICF Sverige här. Klicka på länken och se vad det innebär. Jag brukar lite skämtsamt säga att ICF är vår bransch´s “ISO-stämpel”. En kvalitetsstämpel som gäller globalt. Väljer du en ICF PCC -coach i Kina, i USA, i Afrika – så får du samma standard. Coolt!
Är du genuint intresserad av coaching och utvecklingsfrågor för ditt företag, din verksamhet, din organisation och, eller dig själv – så rekommenderar jag att du börjar följa ICF på My News Desk.  Klicka på länken och bocka i lilla rutan till höger.

Sedan några år sitter jag med i Redaktionsrådet för ICF Sverige. Vi publicerar minst en artikel i månaden som har med coaching, utveckling, forskning, resultat med flera och olika infallsvinklar på ämnet. Det är mycket praktiskt och “rent” att följa via My News Desk. Du får ett mejl i din inkorg när en ny artikel lagts upp. Det är enkelt att scrolla fram och tillbaka bland rubrikerna på redan skrivna artiklar. Du har allt samlat och slipper leta. Pling, på den!
Självklart är du varmt välkommen att kontakta mig om du vill veta mer, jag svarar så snabbt jag kan!

Och förresten! Visste du att jag pratar i radio då och då? KN Radio, alltså Karlstads Nya Radio.

Ratta in 92,2 måndag morgon – då är vi igång och pratar om motivation. Tidigare avsnitt ligger under fliken MEDIA på min webb. Där finns lite tips och trix att hämta.

Vad har du hittat hos dig själv under läsningen? Vad är det som andra människor uppskattar hos dig? Hur förvaltar du ditt pund – hur tar du vara på din kompetens?

Ha en härlig dag! 🙂

/Carin Coach  🙂

#callcarincoach

Företagssalongen – Speedcoaching ny chans dök upp!

Torsdag 25 jan kl 13-16 Välkommen att prova, prata om coaching, testa Speedcoaching och få kläm på vad ICF och professionell coaching är för något.

Beatlesrummet nr 130 fri prova på coaching, varje kvart kl 13-16. Mejla carincoach@gmail.com för att boka. Det blev snabbt fullbokat – fick ett återbud idag – så nu har du chansen – snabba dig att mejla mig. Först till kvarn! Hoppas vi ses, kul mässa: massor av inspiration! /CC  (Ps. Fotot ställer sig så här idag.)

Vad gillar du att gå på mässor att mingla omkring? Är det pyton kanske!? Oavsett, varmt VÄLKOMMEN till BEATLESRUMMET nr 130. Jag tar emot folk en gång i kvarten mellan kl 13-16. Platserna tog snabbt slut. Nyss fick jag ett återbud så du har chansen! Mejla mig på carincoach@gmail.com.

Först till kvarn!

Kanske blir det för dig som för killen jag coachade på ett tåg. Då hade vi 5 minuter på oss – vi möttes när tåget var på väg in i Karlstad. Resultatet kunde jag läsa i NWT ett halvår senare där han stod med sin Doktorshatt. Han tog vara på de verktyg han fick av mig där vi satt lutade över en gemensam bild i tågsätena.

Oavsett vad du har för mål och utmaningar i tillvaron så är du varmt Välkommen till rum nr 130 för en pratstund. Det är fri entré till #FöretagssalongenELITE Stadshotellet i Karlstad/Carin Coach

Fredagsstämningen sprider sig…

Fredagsstämningen sprider sig…

Snart dags att hoppa in i bastun. Innan dess hoppas jag hinna skriva det där som trängdes bort av blomsterprakt, blomsterkraft och massor av positiv energi häromdagen. Kolla in den bloggen och lyft på hatten, kära Du!
För nu… (more…)

Veckan väntar på dig …

Veckan väntar på dig …

Hej i kvällningen! Känns det så att veckan väntar på dig?
Vi har tillryggalagt en kall påskhelg, och vi är de som varit i Sverige. Kall i relation till den försmak av vår som vi redan haft när det egentligen fortfarande var vinter. Men den som gillar något – här värme – vill gärna ha mer, en önskan, en väntan och förväntan väcks. Ett hopp om att det ska vara lika soligt och varmt som det ser ut – utanför fönstret. För ett tag sedan var det 16 + grader, sen sjönk det till under nollan.

Det leder oss in på ämnet föreställningar, hur vi föreställer oss saker och ting och därmed följer nästan automatiskt en förväntan. Hjärnan hjälper oss på traven, med förväntan, då en är designad för att göra av med så lite energi som möjligt – alltså tar vi kortaste vägen (oftast utan att vara medvetna om det). Den kortaste vägen är inte alltid den smartaste. Det beror på vad vi matar hjärnan med för bilder, förebilder, näring mm. Igår såg jag ett förskräckande tv-program om socker och sockerberoende – oj, oj, oj! Det är värt 18 000 bloggar i sig – bara det programmet!

På tal om föreställning som kommer här ett foto med associationer till Dagny! 

Dagny Carlsson (snart 105 år), kommer att förekomma här i bloggen – då hon är en av mina stora förebilder. Vi två har blivit goda vänner via vårt bloggande.

Dagny Carlsson & Carin Coach på Kungliga Operan i Stockholm 31 aug 2015. Foto: Frida Nilsson, Kungliga Operan. Vi såg verkligen en föreställning, ingen mindre än CARMEN. Här kan du läsa bloggen om det.

Vi kan överlista oss själva på flera olika sätt:

  1. Öka vår medvetenhet om hur vår inställning påverkar oss.
  2. Utmana oss själva och vår föreställning om en viss sak.
  3. Vi kan försöka att förhålla oss blanka inför vad vi kan, tror och vet.

Här och var i sociala medier har jag utlovat att skriva lite om fysisk träning, motivation, målbilder och mängder med blommor! I båda mina bloggar har jag tyvärr haft krångel med min bildhantering, vilket stoppat upp skrivandet. Nu kör jag på och söker bilder ur arkivet tills vidare.

  1. Lägg märke till vilken skillnad du upplever om du intalar dig själv att du ska klara av en sak – eller om du talar om för dig själv att du inte klarar av det.
  2. Vad händer med din känsla, med din motivation i respektive ytterläge? “Jag klarar av att nå mitt mål – Jag klarar inte av…”?
  3. Vad behöver du för att utmana dig själv?

Se det här som lite uppvärmning – troligen kommer jag att ladda på med exempel och försökskaninen lär då bli undertecknad. Sist var det underbara Dagny Carlsson, som kallade sig själv “försökskanin” – när vi filmade live på FB vid fikat hemma hos henne i Solna. Det var verkligen premiär och fikat var toppengott! Utmärkt kaffe i rosenkopparna och kardemummabullar från Valhallabageriet i Stockholm. Varje dag längtar jag efter Dagny och “skålar” med henne i min rosenkopp.

Ja, håll lite utkik i bloggen här så får du se vilken nytta du kan ha av den. /Carin Coach  #blogg100

Från grått till grönt …

Från grått till grönt …

Hej därute i kvällen, på väg in i natten!

Miraklet är för mig lika stort varje år, kanske större med varje år. Hur kan det bara ske? Alla de gråa buskar som står och ruskar i skarven mellan vinter och vår: Poff! så är de gröna!

I mitt arbete som professionell coach är det naturligt att använda metaforer, bildspråk. Det är effektivt på många sätt då det förflyttar fokus från det som kan kännas omöjligt att uppnå, som kanske är marigt för stunden, eller så använder jag metaforer för att förklara en process.

Våren är en utmärkt metafor för att beskriva en utvecklingsprocess. Du som läser just nu är kanske en av dem som funderar på att ansluta dig till mitt Vårruslag 2017. Hoppas det! Om du vill ha praktisk information hur du kan göra för att hänga på, så klicka här!

Här i bloggen har jag utlovat text och tankar om Vårruset, och häng gärna kvar och läs även om du inte är en Vårrusare. Det kommer att handla om identitet, träning, tvekan, prestation, att vara bäst, att vara sämst … Vi får se hur mycket jag hinner med av allt som jag har lust att ta upp och blogga om.

Ps. Har dessvärre inte hunnit blogga som jag tänkt på sistone, men det kommer lite inlägg då och då – så håll utkik!

/Carin Coach 

#blogg100